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24時間じゃ足りないあなたへ 時間貧乏からの脱出法
【第8回】 2011年2月3日
著者・コラム紹介バックナンバー
水口和彦 [(有)ビズアーク取締役社長]

なぜ、残業してしまうのか?

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残業してしまう理由はいろいろ

 「もっと自分の時間を作りたい」というのは、忙しい人にとっての常なる悩み。ただ、一口に「時間を作りたい」と言っても、事情はそれぞれ違います。たとえば、仕事の中で自分の時間(落ち着いてじっくり考えられる時間)を作りたいという場合もありますし、仕事時間に対する自分の時間(プライベートの時間)を増やしたいという場合もあります。それぞれ対処法は違いますが、ここではまず、プライベートの時間を増やす方法から紹介していきましょう。

 「プライベートの時間がない」というのも、時間の悩みの一つ。これを解決するには、残業時間を減らさなければいけません。しかし忙しい中で、これは簡単ではありません。「仕事がなかなか終わらない」「毎日残業で遅くまで仕事をしている……」というのは、時間にまつわる悩みでもっとも多いものです。

 この数年、ワークライフ・バランス(仕事と生活の調和)という言葉を耳にすることが増えました。それもあって「仕事の時間が長くなりすぎるのはダメ」「もっとプライベートの時間も作らなければ」と考える人も増えつつあります。しかし、それがわかっていても、なかなか残業が減らせないことも多いものです。残業を減らすためには、「ワークライフ・バランスを向上させよう」というかけ声だけでは、どうにもなりません。

 ここまでに紹介してきたタイムマネジメントは、残業を減らすための有効な武器になります。しかし、残業時間が長くなってしまう理由は人それぞれ。タイムマネジメントをより活用するには「なぜ、残業してしまうのか?」と考えてみることも有効です。

とにかく、仕事量が多くて残業してしまう

 残業が長くなる理由の一つが、仕事量が多すぎることです。仕事が多くて残業が長くなるのは当たり前。しかし、当たり前だから仕方ないとあきらめてしまうと、残業はますます増えていきますので、あきらめてはいけません。

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水口和彦 [(有)ビズアーク取締役社長]

1967年石川県生まれ。大阪大学大学院理学研究科修士課程終了後、住友電気工業株式会社に入社。自動車用ブレーキパッドのエンジニアとして、社内トップのヒット商品を開発。エンジニア時代に数々の時間管理手法を試すが、その手法の効率の悪さに納得できず、時間管理について研究を開始。試行錯誤の結果、シンプルでムダのない時間管理手法を確立。これが好評となり、さらに時間管理を普及させるために独立し、現在に至る。ホームページ「時間管理研究所」


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