人気シリーズ18万部突破!『精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉』から、きょうのひと言!
ふと心にすき間風のようなものがひんやりと吹き込んできて、寂しさを感じるときってありませんか?
漠然とした孤独感だったり、理由のない不安だったり……。
そういうときって、他人のぬくもりを求めるかもしれません。
でも、そんな状況をちょっと広い視点でとらえてみると、心がふと軽くなるかもしれません。

一人でいる人より、
一人でいられない人のほうが
寂しいのよ。

一人でいられない人のほうが<br />寂しいのよ。

一人でいる人より、
一人でいられない人のほうが
寂しいのよ。

一人でいる時間を誰かで埋めようとせず、
まずはそのままを楽しむ。
誰かが加われば、さらに面白い。
それぐらいの感覚が楽よ。