パートナーの浮気防止にも
効果を発揮する？
そしてもうひとつ、骨盤底筋が「モテ筋」と呼ばれる理由があります。それは、骨盤底筋を鍛えること＝ちつのトレーニングをすること、になるから。
ちつをトレーニングすることで、いわゆる「締まりのいいからだ」になることも可能とか。先日、この骨盤底筋を鍛えるストレッチ「セクシースストレッチ」を掲載した『バスト・ウエスト・ヒップだけ 3点集中！美ラインストレッチ』のイベントで、著者の道端カレンさんが「実は、周りの女性たちに（本が出る前に）このセクシーストレッチを教えてあげたら、パートナーにすごく喜ばれたそうなんです。私自身、こういう本を作っているとツイートしたら、男性からデートの誘いがきたりしました」とコメント。
外見的に美しくなるうえに、女性としての魅力もアップするのなら、パートナーの浮気なんて心配する必要もなくなります。最近よく耳にするセックスレスのお悩み解消にも、一役買ってくれそうですよね。
骨盤底筋ストレッチ。
初めてきいた場所だけに、難しいイメージがあるかもしれませんが、ストレッチそのものはすごく簡単。骨盤底筋の場所を意識できるようになれば、どこにいても気軽にできる動きで簡単に鍛えられるそうです。
女性にとっての究極のモテ筋＝骨盤底筋を鍛える「セクシーストレッチ」で、2013年はモテ女子をめざしましょう！
新刊書籍のご案内
道端カレン 著 価格：￥1365（税込）
発行年月：2013年1月24日
判型/造本：Ｂ5変並製
ＩＳＢＮ：978-4-478-02374-7
『バスト・ウエスト・ヒップだけ 3点集中！
美ラインストレッチ』
苦しいダイエットはしたくない。
つらい食事制限もイヤ。
そんな女性の救世主的ストレッチ本。1日たった6分、誰にでもできる簡単な動きを続けるだけで、ハリのあるバスト、くびれたウエスト、丸みのあるヒップが手に入ります！
また、女性なら誰もが興味があり、でも人には聞けない「ちつのトレーニング」を紹介した「セクシーストレッチ」も収録。女性ホルモンのアップ、生理痛緩和、産後ケアなどに効果絶大な「骨盤底筋」を鍛えていく、今もっとも注目されているストレッチです。
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