目標には2種類ある
もう一つ、目標達成について私がお伝えしたいのは、目標には2週類あるということです。たとえば売上げを200万円上げよう、ダイエットして2キロ減らそう、大学に合格しようという目標を立てたとして、それが実現するという100パーセントの保証はありません。でも、こうした目標を達成するために何をするかという行動目標は、「自分との約束」として100パーセント果たすことができるんです。
たとえば腹筋運動を1日10回という約束は守れますよね。何キロ体重が減るかはわからないけれど。営業だったら、「今日は何本の電話をかける」「何件を訪問する」という行動量についての目標は達成できます。実現するかどうかわからない夢を叶える、将来の大きな目標を達成するには、「今日、何をしたらいいか」という日々の行動目標をしっかり立てて、それを自分との約束として必ず守ることが大事だと思います。大きな目標を立てたら、必ず行動目標をウイークリーで立てることです。
私は手帳にきれいに書き込む必要はないと思っています。時々、「あまり書き込んでなくて……」とか「使いこなせていないんです」と言う方があるんですが、それぞれ自由に自分の使いやすいようにしていただけばいいので、全然使わない欄があっても構わないし、線とか無視してメモ帳のように使っていただいてもいいんです。私から「こういう風に使ってください」というのはないんです。
本を読んだり、テレビや映画などで見聞きしたりして、「いいな」と思った言葉を手書きで書き込むのはいいと思います。手書きは脳に刻み込まれるから。さらに手帳に書くだけじゃなくて、いいと思ったことはすぐ行動に移すこと。行動がなくては、どんな夢も叶いません。「こうなればいいなー」とぼんやり思うだけで終わってしまいます。
みなさんの行動目標と夢の達成のためにぜひ手帳を活用していただきたいと思っています。そして、使った手帳を毎年本棚に並べていってください。自分の歴史になっていると思います。
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