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内容紹介

2010年５月31日全国発売の書籍『「やる気」が出るコツ、続くコツ～わかっているけど動けないあなたへ』全４章のうちの第１章を抜粋してご紹介。「頭ではわかっているけど、やる気が出ない」「一瞬モチベーションが上がっても、続かない」……そんな悩みを解決する、0. 小さな思考習慣と行動習慣を、和田裕美さんが優しく書き下ろし。

この【Lite】版は、2010年５月31日全国発売の書籍『「やる気」が出るコツ、続くコツ～わかっているけど動けないあなたへ』全４章のうちの「第１章　やる気が出るコツ」を抜粋してご紹介するものです。やる気が出ないときは、本を1冊買って読むのも面倒かもしれませんが、まずは【Lite】版でお試しいただくための入門編です。
「やってみたい、けれど一歩でない」「頭ではわかっているけど、やる気が出ない」「一瞬モチベーションが上がっても、続かない」……そんな悩みを解決する、小さな思考習慣と行動習慣を、和田裕美さんが優しく書き下ろしました。 「動けることから動き出す」、「太陽の光を浴びる」、「声に出して自分への催眠を解く」、「自分の心臓の鼓動を確認する」、「冷蔵庫の中には、いつも好物を」などなど……ちょっとしたきっかけで自分らしく頑張るコツがつかめます。

著者プロフィール

和田裕美（わだ・ひろみ）
外資系教育会社でのフルコミッション営業時代、世界142カ国中２位の成績を収める。2001年の同社日本撤退に伴い独立、株式会社ペリエを設立。現在はコミュニケーション、モチベーション、営業力ＵＰのためのセミナー、講演等で活躍中。主な著書に『世界Ｎｏ．２セールスウーマンの「売れる営業」に変わる本』『人づきあいのレッスン』（以上、ダイヤモンド社）、『人生を好転させる　新・陽転思考』（ポプラ社）ほか多数。

目次

*以下は書籍版『「やる気」が出るコツ、続くコツ』の目次です。
電子書籍【Lite】版では「第1章　やる気が出るコツ」をご紹介しています。

プロローグ　やる気が出ないのはなぜですか？
第1章　やる気が出るコツ
コラム　私が実践している「やる気の出る行動習慣」
第2章　動ける自分のつくり方
コラム　扉を開けるのは、あなた自身の力
第3章　モチベーションを維持する方法
コラム　自分を元気づける言葉
第4章　プレッシャーがきついとき、落ち込んでしまったときの対処法
コラム　私を救ってくれた言葉
エピローグ　「誰かの幸せになる」ことであなたの自信がもどってくる
おわりに――Life goes on 179

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