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	<title>ダイヤモンド・オンライン - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
	<description>メタボリックシンドローム、生活習慣病、メンタルヘルスと、ビジネスパーソンにとって健康の悩みは尽きることがありません。毎回1つのキーワードから、健康について考えます。</description>
	<link>http://diamond.jp/series/healthy/</link>
	<copyright>2010 DIAMOND,Inc. All Rights Reserved.</copyright>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Jul 2009 01:21:02 +0900</lastBuildDate>
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		<title>自分でできる「隠れ脳梗塞」発見法 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10035/</link>
		<description><![CDATA[脳梗塞は、運よく一命を取り留めても重い後遺症が残ることが多い怖い病気です。初期には「隠れ脳梗塞」と呼ぶ、微少な梗塞がよく見られるそう。そこで「自分でできる隠れ脳梗塞発見法」を1つ紹介しておきましょう。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>毎日つづければ効果絶大！ 骨盤体操でお腹すっきり - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10034/</link>
		<description><![CDATA[数あるダイエットやシェイプアップ法の中でも、このところ急速に注目を集めているのが骨盤体操です。特に昨今はやりの「くびれ腰」に憧れる女性たちには年齢を問わず高い人気を呼んでいるようです。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 00:35:00 +0900</pubDate>
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		<title>ちょいモレおやじになる前に！ 排尿障害に腰割体操 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10033/</link>
		<description><![CDATA[「チョイワルおやじになる前にチョイモレおやじになっちゃった」。友人が自嘲気味にこう言いました。ちょいモレ とは尿漏れのこと。尿失禁と言う場合もありますが、友人の場合は前立腺肥大から来ていたようです。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>スッキリさわやかな口当たり！ 夏バテ対策にはオクラ酒 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10032/</link>
		<description><![CDATA[今、薬用酒が静かなブームを呼んでいます。そのなかでも、夏バテ対策によく効くオクラ酒を紹介します。さわやかな口当たりで、オクラ嫌いでもおいしく飲めます。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 13:30:00 +0900</pubDate>
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		<title>眼精疲労には中国伝来の「目の体操」を！ - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10031/</link>
		<description><![CDATA[ビジネスマンやＯＬを悩ませる「眼精疲労」。たかが疲れ目と侮るなかれ。眼精疲労は頭痛や肩こり、めまいなどを引き起こし、ひどいときにはうつに陥る場合も少なくないのです。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>髪はできるだけ洗うな - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10030/</link>
		<description><![CDATA[毎日これでもかというくらい洗髪に精を出している人が少なくないようですが、髪を健康に保ちたいのなら、むしろ「できるだけ洗わないようにすべき」なのだそうです。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 20 May 2008 00:20:00 +0900</pubDate>
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		<title>デザイナーフーズが目指すアメリカ版「医食同源」 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10028/</link>
		<description><![CDATA[デザイナーフーズというと、何やらおしゃれなスウィーツのような響きがありますが、むしろ逆。「天然植物を主体に、がんの予防効果が発揮できるようにデザイン（設計）された食品」のことです。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Mon, 12 May 2008 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>ストレスが原因　過敏性腸症候群には漢方治療も効果的 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10027/</link>
		<description><![CDATA[近年、ビジネスマンの間で増えているトラブルに、過敏性腸症候群があります。検査では特に異常も見られないのに下痢や便秘、腹痛に繰り返し襲われる―。これがＩＢＳの特徴です。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>テレビノイズで緑内障チェック！ - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10026/</link>
		<description><![CDATA[緑内障は自覚症状がないだけに特に有効な自己チェック法はないが、眼科受診の動機付けになるという意味でいえば、「テレビノイズ」を利用する方法がおすすめだ。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 00:20:00 +0900</pubDate>
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		<title>ついにスタートしたメタボ健診の中身 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10025/</link>
		<description><![CDATA[新しい健康診断、特定健康診査がこの4月1日からスタートしました。通称「メタボ健診」と呼ばれる、メタボリック症候群の予防・改善を目的としたものです。いくつか要点を紹介しておきましょう。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>新コレステロール指標は高脂血症対策を変えるか - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10024/</link>
		<description><![CDATA[コレステロール値の診断基準が5年ぶりに改訂された。これにより、「高脂血症」と診断された人でも、新基準では「正常」になるという調査報告が出された。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>通勤歩行時間と糖尿病 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10023/</link>
		<description><![CDATA[日本糖尿病学会にて、通勤時の歩行時間が長いほど、糖尿病の発症リスクが軽減するという研究結果が報告された。会社の行き帰り、途中下車して1駅歩いてみよう。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2008 00:20:00 +0900</pubDate>
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		<title>骨格アライメントを保つことが体調維持につながる - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10022/</link>
		<description><![CDATA[手軽な健康法として人気のスクワット。一見単純に見える動きだが、いくつかのセオリーがある。中でも大切なのは「骨格アライメント」を正しく保つことだ。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 25 Mar 2008 00:20:00 +0900</pubDate>
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		<title>「老化」を科学的に解明する、アンチエイジング最前線 - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10021/</link>
		<description><![CDATA[免疫機能の向上などの働きを持つホルモン「ＤＨＥＡ―Ｓ」。最近の学会の研究報告では、このホルモンの濃度が老化の大きな鍵を握っていることが明らかにされた。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 00:15:00 +0900</pubDate>
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		<title>薄毛にはトウガラシが効く - ビジネスパーソンのための健康ラボ</title>
		<link>http://diamond.jp/series/healthy/10020/</link>
		<description><![CDATA[トウガラシの辛味成分であるカプサイシンがダイエットに有効であることはよく知られているが、その養毛・育毛効果についてはあまり知られていない。]]></description>
		<category>ライフ・健康</category>
		<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 00:20:00 +0900</pubDate>
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