手足にできる水泡とかかとのひび割れ、そして鎖骨にはしる激痛――。そんな皮膚病と関節痛が同時に起こる病気にビジネスマンが襲われている。一体、この病気の正体とはどのようなものなのだろうか。

(2010年03月19日)

「人前に出ると緊張する、赤面恐怖、視線恐怖」という症状が見られる社会不安障害。実はこうした症状が、うつ病と診断される裏側にあるというケースが多いことがわかってきた。

(2010年03月18日)

中間地点を過ぎたあたりで、飲み会や海外出張など、エクササイズと食事のリズムを狂わせかねないイベントが日常に次々と入り込んで来ました。しかし意識の変化が、取り組み前までとは全く違う行動を促しました。

(2010年03月17日)

40歳を過ぎた頃、妻に現れる原因不明の体調不良。頭痛、動悸から脳や心臓の異常を気にするだろうが、すべて異常なしなら、更年期障害を疑おう。この更年期障害、実は女性だけではなく、男性も他人事ではないので要注意だ。

(2010年03月12日)

太っていると不健康、という常識はもう通用しない。むしろ皮下脂肪は、生活習慣病を防ぐ脂肪であることが判っており、太ったことで糖尿病が改善した人もいるという。取材班は、内臓脂肪以上に危険な“第3の脂肪”の存在を追った。

(2010年03月12日)

やるべきことを先延ばしにする。仕事のミスが多い。時間に遅れる。人付き合いがうまくできない。場の空気が読めない。キレやすい。落ち着きがない。片づけられない――そんな“大人の発達障害”が問題になっている。

(2010年03月11日)

「1ヵ月でウェスト5cm減！」を目標に実践を続けた読者モニター9名。1ヵ月弱の期間で、なんと「ウェスト6.5cm減！」という驚愕の結果を達成しました。2回にわたって、1ヵ月間の足跡を、足早に紹介していきます。

(2010年03月10日)