（2）デルタ　ロカボクッキー　低糖質　28g

　小麦粉や砂糖が入るクッキーはどうしても糖質が多くなりがちなのですが、小麦粉を減らし、糖質量が少ないアーモンドの割合を増やしたことで、1枚当たりの糖質量が1.0gというのは驚きです。10枚入りなので、すべて食べても糖質量10gです。

Photo：CAMEL COFFEEPhoto:CAMEL COFFEE

　次に「低カロリー」で選ぶなら、こんなおやつがおすすめです。

（3）こんにゃくせんべい　サラダ味　15g

　こんにゃく粉を使っており、「せんべい」とはいえ低カロリー。トランス脂肪酸・コレステロールゼロ。不足しがちなカルシウム・食物繊維も補給できます。1袋57kcalのヘルシーなスナック菓子です。

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（4）三陸産茎めかぶ　30g

　海藻はカロリーの心配をせずに食べられます。これも1袋23kcal。食物繊維が豊富で脂質はゼロ。保存料、着色料が不使用なのもうれしいですね。コリコリとした食感が小腹を満たすのにぴったりです。

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