動脈硬化を防ぐ最善で簡単な方法が「食べ過ぎないこと」である理由

動脈硬化は、日本人の死亡原因第2位である心疾患を引き起こす恐ろしい現象です。そんな動脈硬化は、コレステロールとも深くかかわっているといいます。では、どのように動脈硬化を予防すればいいのでしょうか?

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