人気シリーズ『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！
他人のことを悪く言うって、あまりよいことではないですよね。誰かと雑談しているときに、その場にいない人の陰口で盛り上がって、ちょっと心がスッとして癒やされたりする面もあったりしてタチが悪い……。
悪口をほとんど言わない人はいるでしょうが、生まれてから一度も口にしたことがないという人は、たぶんいないと思います。それほど、身内・友人・同僚・先輩・上司・恋人などについて、悪口はついつい口にしてしまいがち。でも、悪口は、言うほうにも、言われるほうにも、あまりよいことはありません。
なぜ人は悪口を言うのか？ そして、言わないようにするためには、どうすればよいのか？ 精神科医Tomy先生が、教えてくれます！
人のことを
とやかく言う人
人のことを
とやかく言う人がいたら、
「ああ、この人は暇なのね」
と思って流しましょう。
普通にやってたら
自分のことだけでいっぱいいっぱい。
でも、自分のことでいっぱいなのは
自分に誠実なのよ。
ワガママじゃないの。
「精神科医Tomy？」「Twitterフォロワー39万人超？」――こりゃ、怪しいな……。そんなふうに思われた方がいらっしゃるかもしれませんね。いいえ、そんなことはないんです！ 日々患者さんと向き合い、多い日には100人以上を診察することもあるという経験豊富な精神科医なのです。これ以上患者さんが殺到して医療現場が混乱しないよう「精神科医Tomy」として活動しています！
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「１秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも大反響を呼ぶ。最新刊は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）。
精神科医Tomyが教える
１秒で不安が吹き飛ぶ言葉
定価：1300円＋税 四六判並製/256ページ
ISBN：978-4478109724
大反響!
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精神科医Tomyが教える
心の執着の手放し方
定価：1300円＋税 四六判上製/192ページ
ISBN：978-4478116128
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40代を後悔せず生きる言葉
定価：1540円 四六判/256ページ
ISBN：978-4478118092
