感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』が増刷を重ねて好評を得ているが、そのもとになった「1秒シリーズ」の『精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉』から、きょうのひと言!
人づきあいに、相手を思いやる気持ちは欠かせませんよね。アナタ自身は、思いやりをもって周りの人に接していますか? 辞書的にいうと思いやりは、他人のために気を遣ったり同情したりする気持ちのことですが、わかったようで、よくわからないかもしれません。他人を気遣ったり同情したりして、逆に嫌な思いをすることだってあります。では、どのように人を思いやれば、良好な人づきあいができるのか? そのコツを精神科医Tomy先生が教えてくれます!

思いやり方を間違えないで!

【精神科医が教える】<br />人づきあいに大切なたった1つのコツ

思いやりってね、
相手の機嫌を
とることじゃないの。

それだと相手がワガママになって、
自分がモヤモヤするだけ。
思いやりは、相手の気持ちになって行動すること。
そうすれば、自分がモヤモヤせず、
むしろスッキリするはずよ。