「コーヒー＋パン」の朝食がメタボを抑制する？
ヘルスデーニュース
朝食にコーヒーとパンを食べるという人は少なくないだろう。意外なことに、それがメタボリックシンドロームの抑制につながっているかもしれない。そ…
2020.11.15
健康
お肌の乾燥ストップ！ しわ防止！コラーゲンが染み入る手羽先とトマトの長寿スープとは？
藤田紘一郎
病気を遠ざける「免疫力」は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要、というのは、81歳の免疫専門医である藤田紘一郎氏の弁。…
2020.11.15
「充血に効く目薬」は危険？意外と知らない目薬の正しい選び方
ますだポム子
パソコンやスマートフォンの見すぎによる眼精疲労、コンタクトや暖房による乾燥で起こるドライアイ、春以外もなかなか侮れない花粉症など、秋～冬に…
2020.11.14
糖尿病予防に正しくダイエット、健康長寿の権威が語る「2つの方法」
高橋 誠
11月14日は世界糖尿病デー。東京都庁など国内の著名な建造物をブルーにライトアップし、糖尿病の予防と早期治療を市民に訴える。糖尿病が疑われ…
2020.11.14
新型コロナ、回復者の約17％がウイルスを保持？喉の痛みや鼻炎に注意！
ヘルスデーニュース
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）から完全回復した患者の17％近くが、ウイルスを保持し続けている可能性のあることが、イタリアで実…
2020.11.14
筋力不足が気になる人は注目！たんぱく質を補給する納豆と牛肉の長寿スープとは？
藤田紘一郎
病気を遠ざける「免疫力」は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要、というのは、81歳の免疫専門医である藤田紘一郎氏の弁。…
2020.11.14
インフルエンザのワクチン助成拡大、対応が手厚い自治体はどこ？
早川幸子
11月に入り、心配されるのが季節性インフルエンザの流行だ。今年は新型コロナウイルスとの同時流行も懸念されている。年齢や性別を問わずに、ワク…
2020.11.13
万病を遠ざけて若返りを目指す人のためのなすの長寿スープとは？
藤田紘一郎
病気を遠ざける「免疫力」は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要、というのは、81歳の免疫専門医である藤田紘一郎氏の弁。…
2020.11.13
帯状疱疹が20～40代の「子育て世代」で急増している意外な理由
木原洋美
かつては「高齢者の病気」というイメージが強かった「帯状疱疹」。しかしこの10年で、20～40代の「子育て世代」での発症率が急増している。折…
2020.11.12
「メタボ健診」の効果に疑問符、年間予算160億円の意味は？
井手ゆきえ
世界に例のない先駆的な取り組み（厚生労働省）だと2008年度に始まった「特定健診・保健指導（メタボ健診）」だが、06年の立法当時から効果に…
2020.11.11
ダイエットに必ず失敗するのは「自分の体を知らない人」だ
岡田明子
ダイエットを成功させる秘訣の1つは「自分専用のルール」をつくることです。これには、自分自身の食事の傾向や、量、食事が乱れるきっかけなど、自…
2020.11.9
糖尿病は冬に悪化、コロナ太りでリスクも拡大！専門医に聞く予防策
高橋 誠
11月9日から始まる全国糖尿病週間。国際医療福祉大学三田病院糖尿病・代謝・内分泌内科学の坂本昌也教授は、「特に今年はコロナ太りで血糖、血圧…
2020.11.9
ただれた腸を修復する鶏スペアリブの長寿スープとは？
藤田紘一郎
病気を遠ざける「免疫力」は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要、というのは、81歳の免疫専門医である藤田紘一郎氏の弁。…
2020.11.9
大豆食品摂取量と前立腺がん死亡が関連する理由
ヘルスデーニュース
大豆食品の摂取量が前立腺がんによる死亡リスクと関連することが、日本人対象の研究から明らかになった。国立がん研究センターなどによる多目的コホ…
2020.11.8
腸に善玉菌を増やし、若返りも見込めるキムチの長寿スープとは？
藤田紘一郎
病気を遠ざける「免疫力」は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要、というのは、81歳の免疫専門医である藤田紘一郎氏の弁。…
2020.11.8
新型コロナ、O型の人は感染しにくく、かかっても重症化しにくい？
ヘルスデーニュース
血液型が、新型コロナウイルスの感染リスクや感染した場合の重症化リスクに影響を与える可能性を示唆する2件の研究結果が、「Blood Adva…
2020.11.7
内臓脂肪を燃やし、糖尿病を遠ざけるキャベツの長寿スープとは？
藤田紘一郎
病気を遠ざける「免疫力」は腸で作られるため、腸内環境をよくする食品をとることが重要、というのは、81歳の免疫専門医である藤田紘一郎氏の弁。…
2020.11.7
50歳男性を毎夜襲った「こむら返り」の意外な原因
木原洋美
「うわっ」。深夜、アキラさん（仮名・50歳）は飛び起きた。ふくらはぎがキュウっと縮み、今にもブチっと切れてしまいそうに痛む。激痛だ。慌てて…
2020.11.6
子宮頸がんリスクは17歳までにワクチン接種で8割以上低下、スウェーデンの報告
井手ゆきえ
ついにHPV（ヒトパピローマウイルス）ワクチンで、子宮頸がんリスクが大幅に低下するとの報告が出た。
2020.11.4
寿命は長いが、健康寿命は意外に短い。病気への備えは本当に大丈夫？
板倉 京
何歳までこの会社で働くのか？ 退職金はどうもらうのか？ 定年後も会社員として働くか、独立して働くか？ 年金を何歳から受け取るか？ 住まいは…
2020.11.4
