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動脈硬化を抑制?ラクラク取り組める「4・4・8呼吸法」とは

動脈硬化を抑制?ラクラク取り組める「4・4・8呼吸法」とは

井手ゆきえ
生きている以上、生理的な動脈硬化を逃れる術はないが、少なくとも過度な進行を抑える方法はいくつかある。帝…
「小学校の給食費」平均月額が1番高いのは長野県、では1番安いのは?

「小学校の給食費」平均月額が1番高いのは長野県、では1番安いのは?

松丸 奨
生徒や教職員から集めた給食費と自治体の補助で運営される学校給食。最初に年間予算が確定しているため、物価…
大谷翔平、松本人志、紅麹…日本メディアに共通する「コタツ記事」の惨状

大谷翔平、松本人志、紅麹…日本メディアに共通する「コタツ記事」の惨状

木俣正剛
大谷翔平の元通訳による違法賭博問題、松本人志の性加害疑惑、そして小林製薬の紅麹騒動。最近、メディアを大…
教習所が「ブレーキはカカトを浮かせて踏め」と教える理由、乗り心地が悪いのになぜ?【識者が考察】

教習所が「ブレーキはカカトを浮かせて踏め」と教える理由、乗り心地が悪いのになぜ?【識者が考察】

吉川賢一
クルマのブレーキの踏み方について、多くの教習所では「カカトをフロアから離しましょう」と教わります。一方…
天才ではない「ただのサラリーマン」が資産10兆円の富豪になれたワケ

天才ではない「ただのサラリーマン」が資産10兆円の富豪になれたワケ

山崎 元
父親にとって息子は格別の存在だ。2024年1月に亡くなった経済評論家の山崎元氏は、生前に息子のための原…
新NISA月5万で資産2億円も夢じゃない!「人類最大の発明」を使い倒して億万長者になろう

新NISA月5万で資産2億円も夢じゃない!「人類最大の発明」を使い倒して億万長者になろう

小倉健一
今年から「新NISA」がスタートし、NISA関連の報道が過熱している。ビジネス誌「プレジデント」の元編…
申し込み殺到「投資家勉強会」に潜入!個人投資家アイル氏主催、企業と直接対話で“お宝株”を発掘

申し込み殺到「投資家勉強会」に潜入!個人投資家アイル氏主催、企業と直接対話で“お宝株”を発掘

ダイヤモンド編集部,山本 輝
いまちまたで注目を集めているのが、各地で開催されている個人投資家主催の「投資家勉強会」だ。企業のIR担…
メリットがあれば動物も「ウソ」をつく、動物園のゴリラが仲良しの猫に罪をなすりつけたワケ

メリットがあれば動物も「ウソ」をつく、動物園のゴリラが仲良しの猫に罪をなすりつけたワケ

アシュリー・ウォード,夏目大
発売たちまち重版のベストセラー!! ウォール・ストリート・ジャーナル、ガーディアン、サンデータイムズ、…
【苦手な人、嫌いな人】と無理に仲良くしなくていい! と断言できる驚くほど合理的な理由とは<予約の取れないカウンセラーが教える>

【苦手な人、嫌いな人】と無理に仲良くしなくていい! と断言できる驚くほど合理的な理由とは<予約の取れないカウンセラーが教える>

Poche
新年度がスタートし、新しい職場や新しいクラスで、苦手な人や嫌いな人と一緒になり、戸惑っているような人も…
劇的に落ち込みそうな人材事業がコロナ禍でも好調だった深いワケ

劇的に落ち込みそうな人材事業がコロナ禍でも好調だった深いワケ

森 武司
アマゾン総合1位! 日経新聞&BBM(ビジネスブックマラソン)掲載! 元芸人社長が年商146億円! F…
【知らないと恥ずかしい】ビールのお酌はするべき? しなくてもいい?<歓迎会で失敗する人の特徴>

【知らないと恥ずかしい】ビールのお酌はするべき? しなくてもいい?<歓迎会で失敗する人の特徴>

yuuu(ユウ)
仕事ができるかどうかは、会食・食事会の「仕切り力」でわかる――。面倒な雑務の代名詞「幹事」「食事会…
【精神科医が教える】よいことは永遠に続かない…ならどうするか?

【精神科医が教える】よいことは永遠に続かない…ならどうするか?

精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの…
韓国語で「ください」って何て言う?【すぐに使える韓国語】

韓国語で「ください」って何て言う?【すぐに使える韓国語】

ハングルノート加藤
「韓国語がちょっと読めるようになりたい」「推しの韓流アイドルが何を言っているのか聞き取りたい」。韓国語…
「上司が死ぬほど嫌いです、助けてください」精神科医の意外なアドバイスとは?

「上司が死ぬほど嫌いです、助けてください」精神科医の意外なアドバイスとは?

キム・ヘナム,岡崎暢子
「上司が死ぬほど嫌いです、助けてください」精神科医の意外なアドバイスとは?
【コミュ症の人の特徴】「周りから信頼される人」が無意識にやっているたった一つのこと<元フジ女子アナが教える>

【コミュ症の人の特徴】「周りから信頼される人」が無意識にやっているたった一つのこと<元フジ女子アナが教える>

松尾紀子
「“自分らしくいること”が、コミュニケーションがうまくいく一番の秘訣」つい周りに合わせて無理をして…
【逆転の発想】子どもについ過干渉になりそうなときの秘策とは?

【逆転の発想】子どもについ過干渉になりそうなときの秘策とは?

親野 智可等
子どもが少し大きくなっても、親の悩みや不安は尽きない。今日もイヤな叱り方をしてしまったと、落ち込むこと…
今やオタクは憧れの対象に!若者が「推し活」にハマる切実すぎるワケとは?

今やオタクは憧れの対象に!若者が「推し活」にハマる切実すぎるワケとは?

沼澤典史
現在「推し活」という言葉が普及し、多くの人が自身の「推し」にお金と時間を費やすことが増えている。しかし…
【童謡の謎】「さくらさくら」の歌詞が2番まであるのには深いワケがあった

【童謡の謎】「さくらさくら」の歌詞が2番まであるのには深いワケがあった

合田道人
童謡といえば、幼い頃に親が教えてくれたり、学校の授業で扱ったりと、とても身近な存在。それらのなかには、…
テレビ局を覆う最大の病とは?「伝説の番組」の仕掛け人が明かすウラ事情

テレビ局を覆う最大の病とは?「伝説の番組」の仕掛け人が明かすウラ事情

上出遼平
新規のビジネスを立ち上げようと考えるとき、最も重要なことはなにか。視聴者を忘れた、スポンサーありきの番…
9000人超が感染、小学生3人が死亡した食中毒事件…悲劇を防ぐために「NASAのシステム」が有効な理由

9000人超が感染、小学生3人が死亡した食中毒事件…悲劇を防ぐために「NASAのシステム」が有効な理由

松丸 奨
1996年に大阪の小学校で発生した大規模な集団食中毒事件では、児童3人が死亡した。これを契機に学校給食…
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