なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか

裴英洙 著

一流のビジネスパーソンは「なんとなく疲れた」とは言いません。理由は、計画的な「正しい疲れ方」を知っているから。常にハイパフォーマンスで成果を出すために、一流の人たちがやっている「クイックリカバリー(疲れを溜めない、持ち越さない)」ための方法を、自らも医師でありビジネスアスリートでもある著者が教えます

公開期間:2021.9.30まで

No.2

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第1章 まずは「疲れる」しくみを知る P.17~P.44

2020.10.5

No.3

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第2章 一流の人は「眠り方」を知っている P.45~P.80

2020.10.12

No.4

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第3章 デキるビジネスパーソンは例外なく肉食である P.81~P.142

2020.10.19

No.5

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第4章 ストレスは消すのではなく、コントロールする P.143~P.166

2020.10.26

No.6

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第5章 「疲れを翌日に持ち越さない」たった1つの習慣/おわりに P.167~

2020.11.2

なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか

なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか

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