主食をやめると健康になる

糖質制限食で体質が変わる!

江部康二 著

糖質制限食の第一人者が書いた、万人向け健康本。米飯やパンなどの主食を控えて、おいしく食べて病気をよせつけない健康な体をつくる秘訣。糖尿病はもちろん、肥満、メタボ、動脈硬化、脂肪肝、欧米型のガンなど様々な生活習慣病の予防・改善効果が期待できる。全身の代謝がよくなり自然治癒力が高まる。

公開期間:2021.11.30まで

No.1

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糖質制限食カラーページ/はじめに/目次 P.1~P.14

2020.12.1

No.2

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第1章 主食をやめると、なぜ健康になるのか P.15~P.72

2020.12.3

No.3

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第2章 糖質制限食、それは人類の健康食 P.73~P.102

2020.12.10

No.4

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第3章 糖質制限食でさまざまな病気・症状が改善する P.103~P.130

2020.12.17

No.5

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第4章 糖質制限食でガンをどこまで防げるか P.131~P.152

2020.12.24

No.6

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第5章 糖質制限食でおいしく食べて健康になる P.153~P.178

2020.12.31

No.7

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第6章 【Q&A】糖質制限食の疑問と不安を スッキリ解消! P.179~P.204

2021.1.7

No.8

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第7章 【体験談】1400の症例でわかった 驚きの改善効果!/おわりに P.205~P.240

2021.1.14

主食をやめると健康になる

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糖質制限食で体質が変わる!

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