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【精神科医が指南】忙しがる人に共通する「損なこと」・ワースト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.5.11
【ダイエットの抜け道】小腹が減った! 間食したい! そんなときにおススメな食べ物は?
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!…
2024.5.11
韓国語で「ネコ」って何て言う?【覚えやすい韓国語】
ハングルノート加藤
「韓国語がちょっと読めるようになりたい」「推しの韓流アイドルが何を言っているのか聞き取りたい」。韓国語が1フレーズもわからない人でも、ゼロ…
2024.5.11
仕事のできる管理職が部下と働くときに意識している1つのこと
福士博司
日本最大級の食品メーカー「味の素」。その名を知らない人はいないだろう。そんな味の素は近年企業としても急成長を見せ、まさに日本を牽引する大企…
2024.5.11
「なんであいさつしないの!」と叱るよりうまくいく伝え方
親野 智可等
子どもが少し大きくなっても、親の悩みや不安は尽きない。今日もイヤな叱り方をしてしまったと、落ち込むことも……。きれいごとでは終わらない子育…
2024.5.11
【MEGUMIが教える】今も老後もキレイでいたい! 脳の老化を防ぎ、腸をきれいにする「腸活ドリンク」の簡単な作り方(効果とレシピを紹介! 美容やダイエットに!)
MEGUMI
【2023年 年間ランキング1位】タレントのMEGUMIさんはグラビアタレント時代、年の3分の2を南国で過ごし、肌は乾燥でくすみ放題、クッ…
2024.5.11
【頭のいいリーダーが使う】会議で敵を作らないスキル
中島崇学
会議でリーダーが困る場面で必要となるスキルとして、「場の空気を乱さずに中断するスキル」がある。これは、会議が脱線した場合に、スムーズに話を…
2024.5.11
五月病になりやすい人の生活習慣
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2024.5.11
金欠病は「見える化」で予防できる
坂下 仁
「このまま」今の仕事を続けても大丈夫なのか? あるいは「副業」をしたほうがいいのか? それとも「起業」か、「転職」をすべきなのか? このよ…
2024.5.11
休み明けで仕事が手につかない人に向けた「心を変える3冊」
浅田すぐる
新刊『ひと目でわかる! 見るだけ読書』から一部抜粋。「忙しすぎて本を読む時間がない」「1冊読み切るのに時間がかかる」「読んでも読んでも身に…
2024.5.11
老後「いつもイライラする人」「心穏やかな人」の決定的な違い
キム・ヘナム,岡崎暢子
老後「いつもイライラする人」「心穏やかな人」の決定的な違い
2024.5.11
【整体プロが指南】こんな人は老後が心配? 今すぐやって「1つのチェック法」
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「久しぶりにぐっすり眠れた」「健康的にダイエットできた」「10年間苦しん…
2024.5.11
【自分を責めてしまう】人はすぐ読んで!「人のせい」にしていい極めて合理的な理由<予約の取れないカウンセラーが教える>
Poche
何か問題が起こったとき、つい自分を責めてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし予約の取れない人気カウンセラーのPocheさんは、「人の…
2024.5.11
【マンガ】1万人を接客した美容部員が教える「日焼け止め」の塗り方、目からウロコのコツ
吉川景都,BAパンダ
現役美容部員のBAパンダさんが、幼なじみのマンガ家吉川景都さんにメイクを教える大人気美容マンガ、待望の続編『続メイクがなんとなく変なので友…
2024.5.11
【農家が教える】野菜をすぐダメにする人が、買い物後、ついやってしまっている意外なこと
食べチョク
料理が面倒、忙しくて料理をする暇がない、そもそも料理が苦手……でも、野菜はちゃんと食べたい……そんな人、必見! 野菜の旬の時期、おいしいも…
2024.5.11
「仕事が速い人」が徹底しているたった1つのこと
坂田幸樹
変化が激しく先行き不透明の時代には、私たち一人ひとりの働き方にもバージョンアップが求められる。必要なのは、答えのない時代に素早く成果を出す…
2024.5.10
【71歳ひとり暮らし】無意識の「過去への執着」を克服する1つの方法
ソネ ジュンコ
お金持ちの家に育つも、49歳で住む家をなくし、ついには預金通帳の残高がほぼ0円に。それまでとはうって変わって赤貧生活に陥り、身一つからの再…
2024.5.10
【新NISA勝ち組の戦略4】株で8年かけて7600万円を作った30代前半・会社員は「25年後に夫婦で1億円をつくる!」を目標に米国株一辺倒はやめて「オルカン」を積立て!
ダイヤモンド・ザイ編集部
ザイの新NISA本の決定版『一番売れてる月刊マネー誌ザイが作った新NISA入門』の第5章では「勝ち組投資家10人の戦略」を紹介しています。…
2024.5.10
損をしない人が最初に必ず見ている「中古マンション」の1つのチェックポイントとは
江口亮介
近年、日本には不動産バブルが到来している。加えてマイナス金利の解除も決定し、そろそろ家を買おうと考えていたものの、不安を感じる人も多いので…
2024.5.10
歌人・石川啄木の「自分に頭を下げさせた人は全員死ねと祈った」という短歌を超えるヤバすぎるエピソード・ベスト1
坊主
歌人・石川啄木の「自分に頭を下げさせた人は全員死ねと祈った」という短歌を超えるヤバすぎるエピソードは…。そう語るのは、X(旧Twitter…
2024.5.10