『ライフスタイル』

スペシャル・インフォメーションPR

ライフスタイルのコラム最新記事

せつない動物図鑑【第2回】
○○が苦手なクジラは、迷子になる　

[2017年08月18日]
クジラが仲間外れになってしまう、意外な理由とは……？
捨てる力　ブッダの問題解決入門【第10回】
子どものやる気を出させるには
親が「煩悩」を消せばいい　家族と幸せに生きる方法3

[2017年08月18日]
多くの人が抱えている問題のほとんどは、仏教で語られる「煩悩、執着、偏見」を捨てることで解決します。ブッダのエピソードや名僧たちの言葉が、あなたの悩みを消し、もっとラクな生き方を教えてくれます。
英語で一流を育てる【第39回】
注目の最新ハーバード生リサーチと
「新学習指導要領」3つのポイント　

[2017年08月17日]
3000人に実証済！一石五鳥の「奇跡の英語勉強法」！最新ハーバード生200名リサーチ＆日本初！12歳以下向け英語4技能学習法。小2で英検準2級合格！地方公立からハーバード合格！2020年小学生英語も万全！
考える力の育て方【第7回】
ＳＮＳ依存の子どもに勉強させる秘訣とは？　

[2017年08月04日]
ビジネス書の世界的ベストセラー『ザ・ゴール』の著者、エリヤフ・ゴールドラット博士が開発した「3つの思考ツール」で、子どもの考える力を効果的に伸ばせます。飛田基氏の新刊『考える力の育て方』の中から、今回は「ＳＮＳ依存との上手な付き合い方」をご紹介します。
今を楽しむ【第7回】
組織の中での孤独を解決する
実に意外な秘訣とは？　

[2017年07月29日]
組織の中にいても、孤独を感じることはある。そんな時の解決策として有効なのが、「自分にできることは人にやってもらうこと」。常識とは逆に感じるこの秘訣に、なぜ効果があるのか？
世界のビジネスマンはいま、何を読んでいるのか？【第10回】
いま注目のビジネスバズワードはアスリートから学ぶ「セルフ・ディシプリン」　

[2017年07月28日]
ニューヨークと東京を往復し、世界中の書籍コンテンツに精通するリテラリーエージェント大原ケイが、トップエリートたちにいま、読まれている話題の最新ビジネス書を紹介する好評連載。第10回目は、トップアスリートにみるビジネスバズワードについて。
世界標準の子育て【第5回】
コミュニケーション力は
夫婦の協力体制がなければ育たない　

[2017年07月14日]
この20年で時代は大きく変わったが、今後20年の変化は、その比ではない。思いもよらない変化が次々と起きるこれからの社会では、「たくましさ」、「地頭のよさ」、「社交性」が常に求められるのだ。「世界標準の子育て」では、4000名のグローバル人材を排出してきた著者が、世界中の子育ての事例や理論をもとに「未来の子育てのスタンダード」を紹介していく。
都心の小さな家・マンションに住み替える　50歳からの住まいのダウンサイジング【第2回】
老後が安心になる「住み替え」
6つのメリットとは？　

[2017年07月05日]
前回は、「郊外の一戸建て」から「都心型のコンパクトなマンション」への住み替えを中心に、なぜ今、住み替えをする人が増えているのか。そして、郊外に住み続けた場合、予想される老後リスクについてお話ししました。しかし、郊外の一戸建てに住む人に限らず、広めの分譲マンションから、より狭い分譲マンションに買い替えるのもダウンサイジングです。また住み替え先は、賃貸マンションや高齢者向け住宅という選択肢もあります。今回は、さまざまな住み替えのかたちから、どんなメリットが期待できるのか。そして住み替えを成功させるポイントについて、話題の新著『都心の小さな家・マンションに住み替える』の著者が解説します。
気になるあの本を読んでみた！ベストセラー目のつけどころ【第32回】
読んだ人の人生を一変させる1冊
本書の刊行は「暴挙」である。　

[2017年07月03日]
先ごろ発表された「ビジネス書大賞2017」や「ビジネス書グランプリ」にもノミネートされ、すでに5万部を売り上げている『いま世界の哲学者が考えていること』。同じく哲学書分野で異例の10万部を売り上げたベストセラー『哲学用語図鑑』の編集者、斎藤哲也氏が本書を解説！
一流の睡眠【第19回】
「睡眠負債」を溜めないために「1日1分」でできること　

[2017年06月19日]
限られた時間でも、超多忙な生活の中でも、熟睡して疲れがとれる！仕事のパフォーマンスが上がる！医学的根拠と事例に基づく、32の睡眠問題解決法。
エディターズ・チョイス
「駅メロ」に鉄オタじゃない人でもハマる理由　『鉄のバイエル』著者・松澤健氏インタビュー

[2017年06月15日]
通勤・通学・移動の際に、誰もが一度は耳にしたことのある駅の発車メロディー「駅メロ」。人気テレビ番組で取り上げられたとたん、ネット検索キーワードランキング1位となり、今話題となっている。あのマツコ・デラックスさんも興奮した「駅メロ」、なぜ私たちはあの何気ない「音」に心惹かれるのだろうか？
世界のアニマルシェルターは、犬や猫を生かす場所だった。【第6回】
象牙のハンコを買うことが、ゾウの密猟―絶滅にもつながっていく！　

[2017年06月12日]
アメリカのロースクールで学び、現在、一橋大学大学院で動物福祉を学ぶ、法学研究者の卵、本庄萌さんが、高校生から現在まで世界8ヵ国のアニマルシェルターを巡り、その現状を『世界のアニマルシェルターは、犬や猫を生かす場所だった』という一冊にまとめました。構成・編集を担当したのは、『盲導犬クイールの一生』の著者、石黒謙吾さん。お二人の対談は犬や猫から、家畜、野生動物、法律、環境問題まで大きく広がっていきました。
脳疲労が消える最高の休息法【第12回】
「同じこと」でイライラしがちな人は、頭の中に「サル」を飼っている　

[2017年06月05日]
睡眠、美容、子育て、集中力、ダイエット、禁煙、老化……など、幅広い有効性が認められているマインドフルネス。これを日本で最も広めたベストセラー『最高の休息法』に「医師監修の特別音源CD」を付属した実践編が登場した。その名も『脳疲労が消える最高の休息法［CDブック］』――。その一部をご紹介しよう。
“好き”がお金に変わる33の方法【第11回】
数字入りキャッチフレーズと
わかりやすい肩書でアピール　「お金の種」をまく方法5

[2017年05月22日]
近年急増中の「大金持ちになるより、お金の心配をせずに暮らしたい」という人に対して、「お金のカリスマ」田口智隆さんがすすめるのが、趣味や特技など自分の“好き”なことで収入を得る「幸せな副業」です。
がんばらない介護【第28回】
状況が変われば、介護認定は何度でも見直しできる　介護と仕事を両立させる方法6

[2017年05月12日]
なんとなく不安を感じながら、先送りしたくなる「介護」の問題。しかし、内閣府の発表によれば、介護保険制度で「要支援」「要介護」と認定された人は2013年度末で約570万人にのぼり、日本は、「誰もが介護し、介護される」“大介護時代”に突入しています。いざ介護の問題に直面すると、いろいろ調べる余裕もないまま、目の前のことに翻弄されるばかり。
『大学図鑑！』が大学選びの疑問にお答えします！【第7回】
慶應大と千葉大の医学部で悩んでいます。
卒業後の可能性や収入は大きく違いますか？　

[2017年04月27日]
ロングセラー『大学図鑑！』2018年版発売を記念し、監修者オバタカズユキさんがみなさんから寄せられた“大学選び”の悩みについて、独断と偏見で答えちゃいます。今回は、慶應大医学部と千葉大医学部で、医師になってからの可能性や待遇に違いがあるのだろうか？というご質問です！
売れる販売員は似合わないものを絶対に売らない【第5回】
怖い人にのまれないポイントは、「おどおどしないこと」　

[2017年04月15日]
その販売員が接客につくと、いつの間にかお客様が多くのものを買っており、しかもそのお客様もいい買い物をしたという大変な満足を感じているという「カリスマ販売員」がいますね。一体その販売員は、どういう接客をしているのでしょうか。 4月13日にダイヤモンド社から発売される『売れる販売員は似合わないものを絶対に売らない』から、その秘密に迫っていきます。教えてくれるのは、多くの販売員を店長に昇格させてきた、接客アドバイザーの桐山知佳さんです。
いつもの服であか抜ける【第4回】
Ａラインのカラフルなスカートは「使える」アイテム　

[2017年04月08日]
シンプルな服同士を合わせると、生活感が出て野暮ったくなってしまう。服を着たときに、そう感じることはありませんか？若いときは若さでどんな服でも似合いますが、年をとると、服を着るのにはテクニックが必要になります。ただ着ているだけでは「あれっ」という風になるのです。でも、それは簡単な着こなしで解決できます。新しい服を買う必要なんてありません。すでに自分の持っている服を、少しの知識で驚くほどおしゃれに着ましょう。教えてくれるのは、「シンプルな服を驚くほどおしゃれに見せる」ことに定評のある山本あきこさん。ベストセラーになった『毎朝、服に迷わない』から、朝2分でできる簡単なテクニックをご紹介します。
一流の育て方【第44回】
子供は親の言うことは聞かないが、言動の真似はする　言行不一致の子育ては、二流の育児！

[2017年04月07日]
竹中平蔵教授が「『親の教科書』といえる稀有な良書」と評し、『「学力」の経済学』著者、中室牧子氏が「どうやって子どもをやる気にさせるのか、その明快な答えがここにある」と絶賛！ “グローバルエリート”ムーギー・キム氏と、東洋経済オンラインでの人気育児コラムで有名なミセス・パンプキン氏が膨大な「子供が将来、親に感謝する家庭教育」の調査に基づき著した、画期的な一冊『一流の育て方ビジネスでも勉強でもズバ抜けて活躍できる子を育てる』から、そのノウハウを大公開する。
小学校前にみるみる算数力がつく15の習慣【第53回】
小学生からの暗算では遅すぎる！
2歳から始めなさい！　

[2017年03月25日]
2歳でも小1の算数力がつく！累計38万部「カヨ子ばあちゃんシリーズ」初の「お風呂に貼れるミラクルシート」（横550mm×縦356mm）付き??最新脳科学に基づく世界初!?のメソッド！算数力アップの秘訣を一挙公開！
身近な人ががんになったときに役立つ知識【第22回】
がんの治療と仕事の両立に
使える制度とは？　

[2017年03月14日]
ＴＢＳ系テレビ「爆報！ＴＨＥフライデー」でも紹介された『身近な人ががんになったときに役立つ知識76』。現役の国立病院の内野三菜子医師が、がんの主治医に聞きにくいようなことや、知っておいたほうがいいことなどを解説した本が話題になっています。この連載では、その本の中から気になるところを、再編集して紹介していきます。
世界のエリートがやっている最高の休息法【第29回】
なぜいま、医師に「ほめる力」が求められるのか？　【特別対談「脳科学×アンチエイジング」】医師が教える正しい年の重ね方（第3／3回）

[2017年03月09日]
『最高の休息法』著者で精神科医の久賀谷亮氏と、抗加齢医学の専門家・白澤卓二氏による対談の最終回。どんな人にも死は訪れる。私たちはその死をどう考え、どう向き合い、どう受け入れていけばいいのだろうか？
モテるメール術【第30回】
「感情＋未来形＋期待値」で、テコでも動かなかった人が思い通りになる　

[2017年02月14日]
人間、つき合いも深くなれば、いいところばかりではなく、悪いところも見えてきます。ただ、関係が良好だからと、ストレートに指摘することが必ずしもいい結果を生むわけではありません。『モテるメール術』から、最上級のメール術を紹介ます。
最高の子育てベスト55【第8回】
【子育ての科学】子供を「叱る」のは意味がないって知ってた？　

[2017年02月09日]
脳科学から心理学、教育学まで最新リサーチを網羅！いまの科学で「これは絶対にいい！」と断言できる、子どもの頭をよくし、潜在能力を引き出せる具体的なノウハウを1冊に凝縮。話題の全米ベストセラー、ついに日本上陸！
そうか！これが思考を現実化するコツ【第6回】
なぜ、ノートに書くだけで
常に気分よくいられるのか？
　

[2017年01月21日]
ヒックス夫妻が「引き寄せの法則」で提案する実践法には、誰でも今すぐ実生活に役立てられるものが多くある。今回は、ノートに書くだけで感情のコントロールを可能にする実践法を紹介しよう。
ビッグデータの残酷な現実【第3回】
人工知能で運命の人と出会えるか？
イベントレポート―データが教える本当の恋―　

[2017年01月13日]
昨年11月23日（祝）データサイエンティストを対象にした勉強会「アイデアソン人工知能で運命の人と出会えるか？―データが教える本当の恋―」が開催された。最新の科学と恋愛が融合したイベントレポート。
空前の大ブーム！　10分でできる小鍋レシピ【第5回】
体力回復に役立つビタミンＥがたっぷり！
激ウマ薬膳ヘルシー小鍋「たっぷり黒ごま鍋」
　

[2016年12月22日]
いま、1～2人前の小鍋料理が空前の大ブーム。簡単にできて、とてもおいしい。冷えたカラダもポッカポカになる。しかも、洗いものも少ないのだから、忙しいビジネスパーソンに大人気なのも当然です。しかし、どうしてもワンパターンになりがち。そこで、大人気料理家の小田真規子先生に、誰でも簡単にできてめちゃくちゃうまい小鍋レシピを集めた『まいにち小鍋』をまとめていただきました。本連載では、その一部をご紹介してまいります。ぜひ、今日の晩御飯にお試しください！
農で1200万円！【第51回】
「脱サラ農家」が
絶対に重宝する
農機具の裏ワザ　

[2016年12月15日]
借金、補助金、農薬、肥料、ロス、大農地、高額機械、宣伝費ぜんぶなし！なのに、夫婦2人、初期投資で143万円だけで、年間売上1200万円、所得（利益）600万円！家族みんな幸せに稼ぐ「日本一小さい農家」の秘密を大公開！
シリコンバレー式自分を変える最強の食事【第6回】
「果物とヨーグルト」は太る最悪の組み合わせ　『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』著者デイブ・アスプリー氏、来日インタビュー

[2016年11月11日]
17万部突破のベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』の著者が緊急来日！日本人にとって最高の食べ物、最悪の食べ物とは！？
運動しない、運動嫌いの人にこそ効果のある、革命的ストレッチ【第8回】
上原浩治がメジャーで成功した
理由は骨の使い方にあった!?　松村卓Ｘ渡辺潤一　対談

[2016年10月26日]
シリーズ累計30万部「骨ストレッチ」の創始者・松村卓氏と、骨ストレッチを長年にわたり実践し、2015年世界マスターズのリレーで金メダルを獲得したスプリンター、渡辺潤一氏の対談をお届けする。（聞き手／構成：長沼敬憲）
頭痛は消える。【第7回】
頭痛薬の服用タイミングは、
片頭痛の人は異常な空腹感や生あくび　【クスリを服用する時の頭痛予防習慣】

[2016年10月24日]
日々の暮らしの中で「頭痛を消す」「頭痛を起こさない」58の習慣を紹介
週末は田舎暮らし　ゼロからはじめた「二地域居住」奮闘記【特別連載第24回】
「都会」と「田舎」、人との関わり方を
入れ替えると、見える風景が変わる　

[2016年10月21日]
平日は都会で働き、週末は田舎で過ごす。東京生まれ、会社勤め、共働き、こども3人。「田舎素人」の一家が始めた「二地域居住」。都会と田舎、それぞれの良い・悪いところを入れ替えると、どんな変化が起こるだろうか？
フィンランド人が教えるほんとうのシンプル【第5回】
服にお金をかけるのは自信のない証拠　

[2016年09月23日]
この連載はフィンランドで生まれ育った私が、日本のみなさんに、「フィンランドのシンプル」をお伝えするものです。ファッションだけにとどまらない、フィンランドの「ほんとうのシンプル」を感じてもらえたらうれしく思います。
世界のトップ大学に編入する方法【第11回】
座談会第4回
留学を経験したら
働き方も自由になった！
　

[2016年09月07日]
日本でどんな高校に行っていても、「編入」という方法で、東大や京大よりランキングが上の海外のトップ大学に行ける！実際にアメリカへ留学、編入というルートでトップ大学の学歴を手にした3名の本音座談会。ごくごく普通の高校生たちが、どのように変わったのか、ぜひごお読みください。
困ったら絶対に、祈ってみることをお勧めします！【第5回】
日本古来の、体の疲れを取り、
心に安らぎをもたらす祈り　

[2016年09月02日]
日本には古来、さまざまな形の祈りがあります。お経や念仏も祈りの言葉ですし、「ありがとう」「いただきます」にも祈りが込められています。ここでは神さまがつくったとされる祈りの歌を紹介します。
毎朝、服に迷わない【第6回】
どんなに忙しくても、仕事ができる女は美しい　

[2016年08月06日]
9万部を突破し大ベストセラーになった『毎朝、服に迷わない』の著者、スタイリストの山本あきこさんと、発売1ヵ月で10刷3万5000部を記録した『女の運命は髪で変わる』の著者であり日本初にして唯一のヘアライターの佐藤友美さん。人気書籍の著者として話題をさらっているおふたりに、お話を伺いました。山本さんはファッションの側面から、佐藤さんは髪型の側面から、ビジネスで成功する「できる女のつくり方」を語っていただきます。
すべての女は、自由である。【第8回】
モヤモヤは正の循環を作り出す、
素晴らしいエネルギー　

[2016年07月29日]
今回のテーマは、「モヤモヤやストレスとどう立ち向かっていけばいいか」について。本連載では、経沢香保子さんの新刊『すべての女は、自由である。』の内容をベースに、お伝えしていきます。
こじらせない離婚【第6回】
子連れ離婚。専業主婦の「お金どうするか問題」の処方箋　

[2016年07月05日]
離婚を考えた妻は、何を考え、どう行動するのか？自分にとって理想的な形で着地する方法を公開したフィクション仕立ての離婚指南書『こじらせない離婚』から、妻も夫も知っておきたい、円満離婚のポイントを伝授します。
1歳からみるみる頭がよくなる51の方法【第40回】
「手づくり童話」で、
発声と正確に聞き分ける力を
磨く方法　

[2016年07月02日]
歩き始めて1・2・3歳期は、感性（五感）を磨く絶好期！この“ゴールデンエイジ”を逃すと一生後悔します。自分から動ける子、勉強ができて心の強い子、円滑な人間関係を築ける子――実は、すべて感性（五感）がカギ！脳がみるみる賢くなる五感トレーニングを一挙紹介！
0歳からみるみる賢くなる55の心得【第62回】
なぜ、生物時計と
規則正しい習慣が大事なのか？　

[2016年03月26日]
累計34万部突破「カヨ子ばあちゃんシリーズ」のベストセラー3部作が1冊にギュッと凝縮された話題の「スーパーＢＥＳＴ版」、『0歳からみるみる賢くなる55の心得』が第3刷突破＆アマゾン総合1位に。83歳「脳科学の権威」からのベスト・メッセージをお届けする。
脳が認める勉強法【第7回】
反復学習よりも効果大！
学習に変化を取りいれる「インターリーブ」のすごさ　

[2016年02月15日]
勉強でもスポーツでも「反復学習」の効果は根強く信じられている。しかし、近年の科学研究によって、変化を取りいれた「インターリーブ」と呼ばれる方法のほうが上達効果が高いことが実証されたという。インターリーブとは何か？米国ベストセラー『脳が認める勉強法』より、内容の一部を特別公開する。
永遠の少年―ジャッキー・チェン自伝【第6回】
最愛の女性に対する
愛、疑惑、裏切り、そして…　

[2016年02月01日]
ジャッキー・チェンの自伝『永遠の少年』刊行！　挫折と成功、命がけの撮影、切ないロマンス、黒社会との関係、隠し子問題、息子の大麻事件、引退や生死について等、映画を超えるような秘密エピソードが満載。同書内容を抜粋して紹介する連載の第6回は愛妻とのドラマチックな関係について！
ヘンタイ美術館【第9回】
ダ・ヴィンチ、ミケランジェロ、ラファエロ
誰が一番ヘンタイか？　

[2016年01月12日]
「ヘンタイ美術館」とは、美術評論家・山田五郎さんを館長、ズブの西洋美術シロウト・コピーライターこやま淳子さんを学芸員見習いに見立てた架空の美術館。美術に興味はあるけれどどこから入っていいのかわからない、という方々に向けた、西洋美術の超入門・連載です。こちらの連載では、書籍『ヘンタイ美術館』から内容をピックアップしてお届けします。今回は、「ダ・ヴィンチ、ミケランジェロ、ラファエロ　誰が一番ヘンタイか？」についてです。
新装版　だから片づかない。なのに時間がない。【第5回】
だらしなさの原因は
子どもの頃の「あの決意」　

[2015年12月17日]
遅刻、きたない机、守れない約束……。そういう「だらしなさ」から抜け出すために、「整理術」の本を読んでも、絶対に解決しない。だらしない原因は、あなた自身すら思い出せない「過去」にあるから。『だから片づかない。なのに時間がない。』連載5回目は、そんなエピソードです。
赤ちゃん教育――頭のいい子は歩くまでに決まる【第43回】
寝がえりをさせないように
注意しましょう
――【誕生から1ヵ月半くらいまで】
脳科学おばあちゃん育児のコツ15　

[2015年11月18日]
ソニー創業者の井深大氏も絶賛した『赤ちゃん教育』がベストセラーとなり、第5刷が決定した。「0歳からの伝説の育児バイブル」と評される本書から、反射期（誕生から1ヵ月半くらいまで）に、すぐに使える「実践のコツ」を紹介する。
一気におしゃれになる洋服の買い方【第2回】
おしゃれに見える人のコーディネートはここが違う　山本あきこ×平山枝美　対談（2）

[2015年11月14日]
『いつもの服を着ているだけなのに、なぜだかおしゃれに見える』が話題のスタイリストの山本あきこさんと、ショップ店員の接客についての著作『売れる販売員が絶対言わない接客の言葉』が好調の平山枝美さん。お二人に、失敗しない服選びのポイントや、ショップ店員との上手な付き合い方などを語ってもらいました。
カヨ子ばあちゃんの子育て日めくり子育ては体当たり。失敗してまた学べばいいのよ。【第31回】
子どもを育てながら自分も育てよう。
育児は“育自”や
――カヨ子ばあちゃんの
子育て日めくり31　

[2015年10月12日]
83歳になった「脳科学おばあちゃん」が、自身初の『カヨ子ばあちゃんの子育て日めくり』を出版！　読むだけでパパ・ママがホッとしながら、子どもの脳が活性化する「カヨ子ばあちゃん31の金言」を紹介する。
ベストセラー対談【第3回】
センスは「技術」。普通の服だけでおしゃれは叶う　【山本あきこ×大山旬　対談（3）】

[2015年08月27日]
『いつもの服を着ているだけなのになぜだかおしゃれに見える』が話題のスタイリストの山本あきこさんと、cakesでの連載をまとめた『できれば服にお金と時間を使いたくない人のための一生使える服選びの法則』を上梓したスタイリスト大山旬さん。２人とも、一般の方の自宅でワードローブをチェックし、コーディネートを指南するパーソナルスタイリングの先駆者。服選びの勘違いからおしゃれに見える着こなしまで語り合っていただきました。
日本の神さまと上手に暮らす法 ― 神さまのいる毎日を過ごしませんか？【第19回】
心が整い、毎日が充実する！
さあ！　神さまライフをはじめよう！　

[2015年08月11日]
通算参拝数1万回の「日本の神さまと上手に暮らす法」の著者・尾道自由大学校長・中村真氏が「神さまのいるライフスタイル」を提案します！　日本の神さまを意識することで、心が整い、毎日が充実する。そして、神社巡りは本来のあなたに出会える素晴らしい旅だと伝えてくれます。連載最終回は、神さまの文化を育んできた神話の世界と神道から学んだ日本の精神性の高さをご紹介します。あなたが神さまライフへ一歩踏み出して静謐な時間を過ごせるよう、ヒントをお伝えできれば幸いです。
「先生が患者ならどうします？」【第5回】
週に5時間以上の運動で
認知症になる確率が1/5に！
　

[2015年07月24日]
50～60歳代の人が日常的に運動をすると、その後の8年間で死亡する割合が35パーセントも低くなるとか。それだけではありません、なんと認知症リスクまで軽減する報告も！
エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのか【第6回】
もう海もプールも怖くない！
超簡単テクでお腹を6つに割る究極の「裏ワザ」
　

[2015年07月17日]
いよいよ夏本番！　夏といえば海にプールにと、何かとぽっこりお腹が気になるシーンがてんこもり。でも、実は憧れのシックスパックが、超簡単に手に入るテクニックがあるとしたら……
できれば服にお金と時間を使いたくないひとのための一生使える服選びの法則【第5回】
服選びは
「サイズ」が7割　

[2015年07月08日]
どんなに素敵な服でもサイズが合っていなければ台なしです。しかしなぜか多くの人がサイズ違いの服を買ってしまいます。その理由とは？パーソナルスタイリストの大山旬氏が著書『できれば服にお金と時間を使いたくないひとのための一生使える服選びの法則』の内容を紹介する連載の第5回です。
限りなく透明に凜として生きる――「日本のマザー・テレサ」が明かす幸せの光【第20回】
現役産婦人科医、哲学者、神父は、
1200名講演会で、93歳の佐藤初女さん
から何を学んだのか？　

[2015年07月06日]
4月17日に1200名を集めて盛大に行われた佐藤初女出版記念講演会。“透明”をテーマに、晴佐久昌英神父、哲学者の芳村思風氏、現役産婦人科医でベストセラー作家の池川明氏との対談を開催。興味深い三者との対話を一部ご紹介する。
いつもの服をそのまま着ているだけなのに、なぜだかおしゃれに見える【第4回】
この夏、とんでもなくモテる方法　

[2015年06月13日]
モテる女に必要なのは何でしょうか。それは色気。当たり前ですね。しかし、セクシーさというのは諸刃の剣で、やり慣れている人でないと、変に見えます。「色気ムンムン」というのは女性にとっては難易度が高いし、普通の男の子なら、いつもこんな人がそばにいると疲れてしまうかも。ここで女性として体得しておきたいのは、さりげない色気です。ヘルシーなのに、色っぽい。そんな女の子が近くにいたら、ついキュンと着てしまう男子続出でしょう。実は、それを叶える魔法のアイテムがあります。
遺伝子で拓ける未来の光と影【第８回】
出産前の受精卵で遺伝子を自在に操作する
“デザイナーベイビー”をあなたはどう思う？　

[2015年05月22日]
生まれる前の赤ちゃんの遺伝子を操作することも技術的には可能になってきました。知性の高さや容姿など、親の要望に即した子どもを生み出すわけです。しかしそうした科学技術の発展は行きすぎると、優良な子孫のみを残そうとする「優生政策」につながる危険をはらんでいます。
みんな合格！公務員教室【第9回】
公務員試験必勝学習法（1）
学習スケジュールの立て方その1　

[2015年05月01日]
公務員講座など資格試験の専門家にして弁護士の豊泉裕隆が、公務員への就職・転職を目指す人のために、役立つ情報を提供する連載の第9回。今回は勉強する科目の選択の話。
【「カンブリア宮殿」出演記念】だから、僕らはこの働き方を選んだ【最終回】
成功者とは、朝起きて、自分のやりたいことをやれる人。
幸せに働くために、贅沢やステータスより大事なこととは？　

[2015年04月30日]
祝「カンブリア宮殿」出演！仕事や人生はキャリアプランのようにはいかない。人生を「旅」ととらえ、新しい場所へと動いていくほうがずっと可能性は広がる。そのとき必要になってくるのは、自分にとって本当に大事なことは何か？だ。
【「カンブリア宮殿」出演記念】東京R不動産×ほぼ日で「働き方」について語りました。【第5回】
【東京Ｒ不動産×ほぼ日対談】
規模より影響力。面白くあり続けるための「らしさ」を求めて　

[2015年04月22日]
祝「カンブリア宮殿」出演！面白いメディアとして注目を集める「東京Ｒ不動産」と「ほぼ日刊イトイ新聞」。特異な2つのメディアがこだわる「らしさ」とは一体何か？　人事、採用から今後のビジョンまで、2社の共通点と相違点を通して働き方の未来を考える。
「生まれつき美人」に見せる ― ツヤで誰でも「30メートル級の美女オーラ」が出る【第5回】
香水よりも効くのが「いい匂い」の髪の毛　

[2015年03月18日]
女性にとって鉄板の武器は、髪の香り。こんなに活用できる飛び道具はありません。好きな人と一緒にいるときは、必要がなくても髪の毛をラフに結んだりバサバサほどいたりして、髪の香りをまき散らしましょう。これだけで、あなたのことを大体の男は好きになります。
二十四節気に合わせ心と体を美しく整える【第5回】
冬の養生法：「黒い食べ物」を多めに食べる　

[2015年03月13日]
連載最終回は冬の六節気の養生法を紹介します。冬は貯蔵の時。種になって次の生まれ変わりを待ちます。方向は北、色は黒、ミネラルを含んだ大海原の海がこの季節を象徴します。黒い食べ物の黒豆・黒きくらげ・黒ゴマなどや精力のつくすっぽん・うなぎなどを根菜と一緒に鍋として食すと効果的です。
世界に１つだけの子育ての教科書――子育ての失敗を100％取り戻す方法【第12回】
“断捨離・子育て術”の極意とは？
累計300万部！【断捨離】のやましたひでこと
“子育てブラック・ジャック”の奥田健次の初対談【後篇】
　

[2015年03月12日]
子育てにこそ、「断捨離」が活用できるとは、どういうこと？　累計発行部数300万部！「断捨離」を提唱した、クラターコンサルタントのやましたひでこ氏と、第5刷が決まった『世界に1つだけの子育ての教科書』著者で行動分析学者の奥田健次氏の対談【後篇】！
プロが教える実家の片づけ【第7回】
どうせ使わないでしょ！いつかっていつよ！
つい言ってしまったそのひとことが悲劇の始まりに……　

[2015年02月13日]
「いつか片づけるっていつよ！」「どうせ使わないでしょ！」「いつもこうなんだから！」……これらの言葉が口から出た瞬間、実家の片づけは100％失敗に終わるといっても過言ではありません。今回は、実家片づけで子ども世代がついつい言ってしまう絶対言ってはいけないNGワードの数々をご紹介します。
相続に困ったら最初に読む本【第7回】
「不動産評価」で相続税を大幅軽減！
土地の評価を下げて7200万円の節税ができた　

[2014年12月15日]
相続税の申告をするときに、「評価を下げること」＋「納税を減らすこと」の組み合わせで、納税額を大幅に減らせます。そのために、不動産を有効活用することが大事。ただし、相続は一度で終わりません。二次相続を踏まえて取り組むことが最良の結果を生みます。
双子の遺伝子――「エピジェネティクス」が２人の運命を分ける【第7回】
「遺伝子検査」でわかる未来はたったの5％？　ティム・スペクター氏特別インタビュー【後編】

[2014年12月15日]
タイガー・ウッズの才能は生まれつきなのか？アンジェリーナ・ジョリーが乳がんになることは遺伝で決まっていたのか？新しい遺伝学「エピジェネティクス」をリードするティム・スペクター氏に、「遺伝子検査」が当たり前になった時代で、それでも前向きに生きていくにはどう付き合えばよいのかを聞く。
「自分から勉強する子」が育つお母さんの習慣【第11回】
受験直前の追い込みにも使える！
子どもの集中力がグングン上がる「黙々タイム」
　

[2014年12月09日]
本日のテーマは「集中力アップ」です。12月に入り、受験も直前に迫りました。最後の追い込み時期です。ここでどれだけ集中できるかが、合否を左右すると言っても過言ではありません。塾でさまざまな子どもたちを見てきて感じた、「集中力アップ」のためのコツをお伝えします。
本当に頭がいい子の育て方【第10回】
算数が伸びない子どもの共通点とは!?
「外遊び」こそが算数の最高の教材！　

[2014年10月17日]
テレビ「情熱大陸」「カンブリア宮殿」「ソロモン流」で紹介！　幼稚園児～小学生を「メシが食える魅力的な大人に育てる」ことを主眼とした学習塾「花まる学習会」の「本当に頭がいい子の育て方」を徹底解説！作文・読書・思考力・野外体験を重視したユニークな教育手法は全国で多くの支持を得ている
なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか【第8回】
疲れを感じたら即「昼寝」！
あなたを一流のビジネスパーソンにする
「戦略的な昼寝」のススメ
　

[2014年10月01日]
今、職場で「昼寝」を許可する会社が続々と増えています。オフィスでの昼寝を快適にする便利なグッズもたくさん発売されています。確かに昼寝は午後のパフォーマンス向上のためにはぜひおすすめしたいのですが、私が知る限り９割の方が間違った昼寝をしています。
「ひとり」の哲学
鴨長明や西行、芭蕉ら隠者に学ぶ
これからの時代の「ひとり」の哲学　【宗教学者・山折哲雄氏インタビュー】

[2014年08月25日]
「ひとり」という言葉には、寂しく不安なマイナス・イメージがつきまとう。しかし、本当にそうだろうか。鴨長明や松尾芭蕉など隠者の生活や、かつての貧乏暮らしに、「ひとり」が生きやすくなる哲学を学び取ることができそうだ。宗教学者の山折哲雄さんに聞いた。
健康のために１日5分ひとつまみ！体の「冷え」は肌をつまめば消える【第2回】
なかなかやせないぽっこりお腹も「冷え」が原因!?
1回のマッサージでマイナス5ｃｍも夢じゃない！　

[2014年01月21日]
前回、あなたの体の不調には「冷え」が関係しているかもしれないということをお伝えしました。腰痛、肩こり、ひざ痛、慢性的な疲れ……。加えて、不調ではないけれど、悩みのタネともいえる「ぽっちゃりお腹」にも冷えが隠されているといったらどうでしょうか？
「誘う技術×誘われる技術」ベリッシモ・フランチェスコ×はあちゅう対談【第2回】
はあちゅうも実践する「誘われる」ための魔法フレーズ　誘う技術×誘われる技術　特別対談＜後編＞

[2014年07月04日]
テレビでも活躍中の人気イタリア料理人、ベリッシモ・フランチェスコさんと、人気ブロガーのはあちゅうさんによる異色の対談が実現しました。
1回3分！ 1人で治せるどこでも腰痛体操【第6回】
腰痛体操Ｑ＆Ａ（3）
「腰を動かすとポキポキ音がしますが大丈夫？」　

[2014年06月02日]
腰を動かすとポキポキ音がするけど大丈夫？　腰痛とお天気は関係があるの？　腰痛と老化の関係は？　など全国に2800万人もいる腰痛患者さんの素朴な疑問にお答えします。回答者は、ダチョウ倶楽部・肥後克広氏の腰痛を完治させたことで有名な、整形外科医・銅冶英雄氏です。
なぜ、日本人シェフは世界で勝負できたのか【第4回】
考えろ、考えろ、考えろ
【イタリア「オステリア・フランチェスカーナ」徳吉洋二シェフ】（前編）　

[2014年04月21日]
「ザ・ワールド50 ベスト・レストラン2013」で世界3位に選ばれた「オステリア・フランチェスカーナ」。このお店でスーシェフを務めていたのが徳吉洋二シェフ。「いかに海外に出ていき、成果を上げたのか」『なぜ、日本人シェフは世界で勝負できたのか』著者の本田直之氏がインタビューします。
つらい腰痛が１カ月でなくなる！「朝30秒の正座」健康法【第3回】
腰痛の原因をたった30秒で治す
「朝30秒の正座」驚きの効果　

[2013年05月29日]
あなたは「腰が痛い」と感じたとき、その原因が腰以外の場所にある、と考えたことはありますか？私は長年の施術経験から、腰痛の原因は「背骨のゆがみ」「足の使い方」「血流の悪さ」の3つだとわかりました。今回は、この3つが「朝30秒の正座」健康法でどう変化していくかをご紹介しましょう。
あたらしい働き方【第18回】
自由な仕事を獲得するには、少し不自由さがあったほうがいい
【企業インタビュー：ＤＬＥ編】　

[2014年01月31日]
プラットフォームと社会的影響力について興味深い話が聞けたのが、FLASHアニメの制作で知られるＤＬＥ（Dream Link Entertainment）でした。社員の中にはフリーランスからこの会社の社員になった人もいます。代表取締役の椎木隆太氏にお話を伺いました。
子どもが伸びる！自己肯定感の高め方【第2回】
【後編】つい親や教師が言ってしまう、
子どもをダメにする言葉とは？　

[2014年01月30日]
「算数はよくても、国語がこれじゃあね。」子どもにそんな言葉を言っていませんか？　子どもを伸ばすカギは自己肯定感。品川女子学院の漆紫穂子校長と、教育系ＮＰＯティーチ・フォー・ジャパン代表の松田悠介氏の緊急対談の後編。
美ラインストレッチ【第3回】
カーヴィ―、ロングブレスよりすごい！
2014年の新たなダイエット法でお正月太りを撃退！
　

[2014年01月10日]
いよいよスタートした2014年。お正月明け、久しぶりに会った同僚から「太った？」と言われたり、旅行先の美味しいもの三昧でスカートやパンツのホックがしまらなくて青くなったりした人も多いのではないでしょうか？　そんなときにおススメの「脱！お正月太り」ダイエット法をご紹介します！
教師ほど素敵な職業はない！乙武洋匡×松田悠介（ＮＰＯティーチ・フォー・ジャパン代表）対談【後編】
「貧乏、障害…だから人生オワタ」、
そんな社会を変えるには教育だ！　

[2013年12月25日]
公立小学校で3年間、教師経験のある乙武洋匡さん。そして同じく体育教師として中学校へ赴任、陸上部を率いた経験もある教育系ＮＰＯの代表である松田悠介さんのお二人による教育対談の後編。子どもたちへの教育を通して感じたこと、これからの課題などを語っていただいた。
負けないオトコの食事学【第5回】
なぜか人気者のあの人たちに共通する食習慣とは？
モテる上司、モテない上司の違い
　

[2013年12月18日]
女性社員になぜかモテるあの人。女性だけに限らず同性の部下からもなぜか尊敬され、モテる上司。今回は究極のテーマ、「モテる上司」と「モテない上司」の「食事」の違いについてご紹介していきたいと思います。「2014年こそ職場のモテ上司」になるための3つの条件とは？
伸びる子の育て方【第6回】
【最終回】
自己肯定感があれば、
どんな困難にも負けない
自立した子に変わる！　

[2013年11月29日]
日米中韓の高校生8000人調査で「自分はダメな人間だと思うことがある」との質問に、「あてはまる」と答えた割合は日本で83.7％（1980年調査の約3倍）という衝撃的データが出た。品川女子学院校長の新刊『伸びる子の育て方』のメインテーマである「自己肯定感」はどのように育まれるのか。
あんな母でも、許さなければいけませんか？【第3回】
母のようにはなりたくないのに、
娘を叩いてしまう私　断ち切らなければならない、母娘の悪しき連鎖

[2013年11月01日]
母から受けた苦しみを引きずり、それを無意識のうちに自分の娘へと向けてしまっていることに悩む母親がいる。歪んだ母娘関係が深刻なのは、その関係が悪しき連鎖となって、次の世代へと受け継がれてしまうことがあるからだ。今回はその典型的ともいえるケースを紹介します。
カロリーゼロにだまされるな　本当は怖い人工甘味料の裏側【第5回】
野菜ジュースはむしろ健康に悪い･･･?!
知るほど恐ろしい加工食品や飲料の製造工程　安部司×大西睦子　対談【後編】

[2013年10月04日]
人工甘味料やトクホ（特定保健用食品）への疑問など、衝撃的な話がいくつも飛び出したジャーナリストの安部司さんと、『カロリーゼロにだまされるな――本当は怖い人工甘味料の裏側』を上梓した医師の大西睦子さんの対談前編。後編でも、食全般に関わる恐るべき真実について語り合います！
女子栄養大学の最高の朝ごはん【第6回】
あなたの朝ごはんを救う「土日の常備菜レシピ」
Part6.　ミックスビーンズのトマト煮　

[2013年09月30日]
朝ごはんを食べないなんて、もったいない！　名門・女子栄養大学があなたの朝ごはんを救う常備菜レシピをお届けします。たった1種類の常備菜でちょっと贅沢な朝ごはんに。今日はぺこぺこの朝のおなかが喜ぶミックスビーンズのトマト煮です。
新しい自分に目覚める4つの質問：ストレスや苦しみから自由になれる「問いかけ」の力【第6回】
「やるべきことをやらない上司」への対処法は？
［その2］　上司に認めてほしいと求めるのではなく、自分で自分を認める

[2013年09月11日]
自分にストレスや苦しみをもたらす考えに対し、4つの質問と「置き換え」というステップを使って取り組む「ワーク」。短時間に視野を広げ、劇的なまでの心の解放をもたらす。この「ワーク」を開発したバイロン・ケイティが、ネット中継で行なったセッションの模様を報告。ある男性の事例の続き（抜粋）である。
ＤＡＩＧＯからの挑戦【第1回】
DaiGoが出版界初の実験に挑戦。
「本当のあなた」が見抜かれる！
　

[2013年08月19日]
「引退宣言」「転職宣言」で世間をにぎわしてきたメンタリストDaiGo。今後の動向に注目が集まる中、DaiGoが次に目指すのがメンタリズムをビジネスに活かす試みだ。その第一弾として業界初の「一般読者を巻き込んだ実験」を行っていた！実はあなたも、知らないうちに心を読まれていた!?
出世の教科書【第2回】
出世して年収がＵＰする人の20の共通点【後編】　

[2013年08月08日]
仕事はできるのになぜか評価が低い人がいる一方で、仕事では目立たない人が出世することも多い。出世する人とそうでない人はどこが違うのだろうか？3300人のエグゼクティブとの対話から生み出した『出世の教科書』。その中から厳選した「出世する人の20の共通点」をご紹介しよう。
これからの働き方【第3回】
急増する「夢がみつからない…」と悩む若者たち　

[2013年07月18日]
やりたいことが見つからない人は、海外に活路あり!?　元高校教師で、教育系ＮＰＯティーチ・フォー・ジャパンを立ち上げた松田悠介さん。20代で投資信託評価会社を起業後、多方面で活動している藤沢久美さん。人生の進路を柔軟に変えてきたおふたりに、進むべき道の見つけ方をうかがった！
勉強も遊びも100％楽しむ！現役ハーバード大生のワーク・ライフバランス【第1回】
イスラエル・ヨルダン・大分・ザルツブルグ！
世界一多忙なハーバード大学生の夏休み　

[2013年07月17日]
東大生の10倍勉強するとも言われているアメリカのエリート大学生。実際のところは、どうなのでしょうか？授業があるときは深夜まで予定がびっしり、夏休みはイスラエル・ヨルダンへのオーケストラツアーと「濃い」毎日を送るハーバード大生に話を聞いた。