今回は、アイアン攻略術（後編）として、「手首のリリース」と「ヘッドの入れ方」についてレッスンしていきましょう。

【第24回】アマチュアゴルファーのお悩み解決セミナー<br />Lesson24「アイアンを得手にするためのボールのとらえ方」
手首の角度を保って、ややハンドファーストでボールをとらえる（右）。ボールを上げようとすると、リリースが早くなってハンドレイトのインパクトになる（左）

　アイアンがうまく打てない原因はいくつか考えられますが、最も大きいものは、ボールを上げようとすることです。高く上げようとすればするほど、ダウンスウィングでの手首のリリース（解放）が早くなる。すると、ハンドレイト（ヘッドよりも手の位置が後ろ）のインパクトになり、軌道がアッパーブローになる。その結果、トップやダフリのミスが出やすくなる、というわけです。

　このミスを防ぐには、バックスウィングでつくった「手首の角度」をキープしたまま、クラブを振り下ろすことがポイント。手首のリリースは自然に行なわれるものなので、手首の角度をできるだけほどかずに、体の回転でボールをとらえていきましょう。

　そうすれば、ハンドファースト（ヘッドよりも手の位置が前）のインパクトになり、ダウンブローの軌道でボールを正しくとらえることができるのです。