「急がばまわれ」!?
マルチタスクより作業効率を高める意外な手法
仕事の手法で「マルチタスクで効率アップ！」なんて言われることもありますが、科学的にはあまりいいとはいえません。
脳に同時進行で処理をさせるために行われたある実験を紹介します。
テネシー大学のエディー・クリストファーは、音楽を聴きながら、あるいは無音で、文章を理解してもらう課題と、数学の課題をやらせてみたことがあるのですが、音楽を聴きながらでは、どちらの課題もパフォーマンスは落ちてしまいました。
課題に集中できる人なら、パフォーマンスは落ちませんでしたが、「課題に集中できる」ということは、つまり「音楽なんて聴いていない」のと同じですから、それなら最初から音楽を聴かなければいいのです。
つまり、複数の作業を同時にこなせるような人がいないわけではありませんが、基本的には、一度にひとつずつ、仕事をこなしていったほうがよろしいでしょう。そのほうが、結局は時間がかかりません。
ある作業をしながら、別の作業をするのはとても難しいのです。「あちらもやらないと……」と思うと、集中力や注意力が分散してしまって、だれでもパフォーマンスが落ちてしまうものですからね。
仕事だって、あれこれと他のことに手を出すより、本業にだけ精を出したほうがうまくいくものですよね。もちろん、世の中には器用な人もいるので、複数の仕事もホイホイとこなせる人がいないわけではありません。そういう人は同時並行で複数の仕事をやってもいいと思いますが、とても普通の人に真似できることではないと思います。ひとつのことに集中したほうが、結局は早く、そしてうまくこなせるのではないでしょうか。
◆本コラムの作者・内藤誼人氏の新刊が発売中！
『ビジネス心理学の成功法則100を1冊にまとめてみました』 内藤誼人著 青春出版社刊 1650円（税込）
組織心理学、経営心理学、経済心理学、広告心理学、消費者心理学、産業心理学など、ビジネスに関する世界最先端の心理学研究100本のエッセンスを1冊に凝縮！
「イエス」と言いやすくする交渉の裏ワザ、買いたくなる商品の仕掛け、口下手でもうまくいくプレゼンのコツなどなど、“科学的に正しい”人を動かす方法をビジネス心理学の第一人者が伝授。
