年を重ねるごとに体が重くなり、運動を避けたいと考える人は少なくない。しかし、運動は、将来的な疾病の予防にとどまらず、日常生活のストレス解消にも一役買ってくれる。現在、各都道府県において運動の実施状況はどうなっているのか。

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