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脳にまかせる勉強法
【第12回】 2017年4月10日
著者・コラム紹介バックナンバー
池田義博

覚えているはずなのに、思い出せない原因は○○にあった

新刊『世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法』では、脳の仕組みを活用し、4回連続記憶力日本一、日本人初の記憶力のグランドマスターになった著者による世界最高峰の勉強法を紹介していきます。記憶力が左右する試験、資格、英語、ビジネスほか、あらゆるシーンで効果を発揮するノウハウを徹底公開します。

知識や考え方をイメージの状態で保存してはいけない

 脳を利用して学習をレベルアップさせる方法をお伝えします。

 皆さんには、頭に入っていると思っていた知識がいざ本番になってみると思い出せなかったりした経験はありませんか。

 テスト当日、問題が配られてざっと目を通してみたら、その内容は家で勉強しているときに何度も目にしたもので、テキストや参考書のどのあたりにあったかもイメージできるほどでした。

 「これはいけるぞ!」と思って、いざ始めてみたらなぜか答えられない。

 その感覚は芸能人の顔は思い出せるのに、名前が出てこないときと似ています。

 最初は少しあせりますが、まあ絶対に知っている内容なのでそのうち思い出すだろうと考えて先に進みます。

 ところが他の問題を答え終わってもいっこうに思い出せず、どんどん時間だけが過ぎ、ついに終了時間となってしまいました。

 テスト終了後、友だちに答えを聞いたところ、やっぱり知っている答えだった……。

 「覚えているのだけれど、出てこない」

 潜在意識に記憶できていることは間違いありません。

 それではなぜ、答えが書けなかったのでしょうか?

 それは、その答えに関する知識の脳への保管状態に問題があったからなのです。

 ここまでお伝えしているように、人の脳はとても優秀です。その優秀さが、時にはアダになることがあるのです。

 脳は勉強内容の個々の要素をまとめ上げて、なるべく全体像を見ようとします。個々に注目するよりも、その全体像の概念を優先して覚えようとします。概念なので、文字ではなくいわばニュアンスのようなものです。

 そして後になってから勉強中にそのニュアンスに出合うと、「ああ、あのことか」と、その勉強対象の全体的な概念を思い出すことができるのです。

 これはたくさんの物事を学習する場合にとても重要な能力ですが、試験となると少し厄介な能力なのです。

 なぜなら試験の解答形式のほとんどは、選択するにせよ記述するにせよ、文字の形で答えを表現する必要があるからです。

 つまり知識や考え方をイメージの状態ではなく、言葉として認識しておく必要があるのです。

 単に思考力を鍛えるのが目的であるならば、この勉強方法でもまったく問題ないと思いますが、アウトプットの結果が重要な試験やテストの場合には、その概念のかたまりから答えを具体的な言葉の形で取り出せるようにしておかなければなりません。

 そのために必要なことが、その内容を口に出して説明したり、文字にして書いたりして、言葉としてアウトプットできるかを事前に確認しておくことなのです。

 覚えているのに答えが書けない裏には、こういうことがあったのです。

 さらに、テキストや参考書で理解できた部分にマーカーをしたりアンダーラインを引いたりした経験がある人も多いと思います。

 確かにそうすることにより、覚えたような気になります。自分は勉強しているのだという満足感も得られるでしょう。

 けれども、そこで終わらせてしまうと、単にニュアンスを覚えているだけで、具体的な言葉としての答えが書けないという落とし穴があるのです。

 そうならないためには、マーカーを引いた箇所などは言葉にして説明できるか、一度確認しておくとよいでしょう。それがさらに自分にとっての経験となり、記憶を強化することにもつながります。

 試験を目的とした勉強に限っては、知識というのは昔でいうところの右脳的作業、つまりイメージで覚えるだけではだめで、左脳的作業、要するに言葉にする作業も同時に重要なのです。

 この右脳的、左脳的、両方の「脳力」をフルに活用することで、さらに皆さんの脳は「まかせられる脳」になっていきます。

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池田義博(いけだ・よしひろ)

一般社団法人日本記憶能力育成協会会長。
大学卒業後、大手通信機器メーカーにエンジニアとして入社。その後、学習塾を経営。 塾の教材のアイデアを探していたときに出合った記憶術に惹かれ学び始める。このとき、記憶力を競う記憶力日本選手権大会の存在を知り出場を決意。独学での 練習の末、初出場した2013年2月の大会で優勝し記憶力日本一となる。その後、14年、15年と3連覇。17年も優勝し、出場した4回すべて記憶力日本 一に。
また、13年12月、ロンドンで開催された世界記憶力選手権において、日本人初の「記憶力のグランドマスター」の称号を獲得する。
次の夢は技術としての記憶力を広く世の中に伝え、さまざまな立場の人々の記憶力向上に貢献し、それにより豊かな生活を享受してもらうこと。その活動を使命とし形にするため、一般社団法人日本記憶能力育成協会の設立に至る。
NHK総合「ためしてガッテン」や「助けて! きわめびと」、TBSテレビ「マツコの知らない世界」など、テレビ出演多数。


脳にまかせる勉強法

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