【親に電話をして聞きたい質問リスト】
（1）日常生活のチェック
「買ってきてほしいものある？」
「衣替えしたの？ 涼しくなったけど布団はどうしてる？」
⇒親が最近何がほしいのか、どんなことに興味があるかをチェック。
（2）置きっぱなしにしているもの・使っていないものをチェック
「廊下に置いてあった段ボールの中身は何？」
「あそこのタンスって何が入っているんだっけ？」
「2階のあの部屋は、最近使ってるの？」
⇒重い物が運べないかチェック。使っていないか、忘れてしまっているかをチェック。部屋の使用頻度や、足腰が弱ってないかをチェック。
（3）健康状況をチェック
「病院はいつ行っているんだっけ？」
「薬を入れる引き出しはどこ？」
⇒通院状況や薬の種類が増えていないかチェック
（2）実家の片付けの準備
聞き取りをもとに、やることリストを作成する
次に（2）「聞き取りをもとに、やることリストを作成する」。片付けを始めると必ずと言っていいほど、「なんでこんなところにこんなものが」などと、壁にぶち当たる。そのたびに作業がストップし、そのうち「もうこの辺でいいや……」と中途半端な状態で切り上げてしまいたくなる。
「そうならないためにも、最初から全部片付けることをゴールにしないことが大切。まずは部屋ごとや、トイレまでの動線など、小さな空間から片付けていくことを意識して取り組んでください。最終的な“実家を片付ける”という大きなゴールを細分化していくことで、モチベーションの維持にもつながります」（同）
【やることリストの例】
・廊下のものをなくす。段ボールの中身を出す。
⇒何も物が置かれていない安全な廊下にする
・リビングの床や椅子の上に置かれている物をしまう。
⇒友達や親戚を呼んで食事ができるようにする
・キッチンシンクの下の使わないものを捨てる
⇒キッチンで大人2人が楽々動ける空間にする
（3）実家の片付けの準備
ゴミ収集日は必ず電話で確認する
さらに（3）「ゴミ収集日は必ず電話で確認する」こと。意外に忘れがちだが、実家がある自治体のゴミ収集日のチェックは、自宅にいるうちに済ませておいたほうがいい。なぜならゴミ収集日から逆算して、片付ける目標やスケジュールを立てる必要があるからだ。
