「ポリフェノール」「オメガ脂肪酸」は?

ダイエットのインチキ広告、NGワードは「すぐに」「ラクに」「絶対に」…あとは?今回転載した『医療記者のダイエット 最新科学を武器に40キロやせた』〈左〉と、朽木誠一郎さんの最新刊『健康診断で「運動してますか?」と言われたら最初に読む本』(いずれもKADOKAWA)

 他にもよくあるのが、「高配合」「高濃度」など、なんだかすごそうに思わせる言葉。あるいは「ポリフェノール」「オメガ脂肪酸」など、科学のように思わせる言葉です。

 前述したように、健康食品で効果を謳うことはできません。できないからこそ、このように、「それっぽい」言葉で、効果がありそうに見せる。それがインチキ広告やダイエット方法の常套手段です。

 加えてこれも、前述したような「有名人もやっている」「特別な成分が含まれている」「特許取得」「○○賞受賞」などと同様に、効果とは何の関係もない言葉。これらも見かけたらNG認定で大丈夫です。

 と、こうしてインチキの宣伝文句を連続で確認していくと、だんだん傾向がわかってくるのではないでしょうか。もちろん、本当はわかるもわからないもなく、基本的には食事と運動の習慣を改善するしかないのですが……。