社会的に重責のあるポジションにいる「Six」世代。若い頃とはまた異なるストレスを感じていることだろう。ストレスは、仕事の効率ダウンを招き、決断力も鈍る。そして心身にも影響を及ぼす。ストレスに強い自分を作ることが、上に立つ者の必須課題だ。
続きを読むストレスをコントロールする
セルフコンディショニング術、教えます
重責からのストレスに負けないために！
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