ハーバードの人気心理学講義に学ぶ「自分」との付き合い方

「あなたは、○○タイプの人ね」と性格を型で判断されたことは、誰しも何度かあるのではないだろうか。また、悪態をついている人を見かけたときに、「なんて短気な人なんだろう」と即断したことがあるかもしれない。わたしたちは普段、自分の判断基準に従って、他人の言動や状況を解釈している。パーソナリティの変化できる一面「自由特性」に注目することは、他者を理解する上での柔軟性につながるはずだ。