心筋梗塞や脳卒中のリスクが26%も増える“ヤバい”睡眠習慣、「たっぷり寝ればいい」の落とし穴【7万人で検証】 ヘルスデーニュース 健康ヘルスデーニュース 2024年12月20日 12:00 うたた寝する時間や起床時間が日々異なっているなど睡眠習慣が不規則であると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まる可能性があるようだ。 続きを読む 関連記事 25万人調査で判明した、「がんの発症リスク」を下げる身近な食べ物とは? ヘルスデーニュース 高齢者を「認知機能低下」から救う身近な栄養素とは?脳トレとの組み合わせで効果バツグン! ヘルスデーニュース 中年男性11人が内臓脂肪を7日で15%減らした「驚きの方法」とは? ヘルスデーニュース 命を縮める睡眠時無呼吸症候群、「たかがいびき」と侮れない理由と最新治療法 葛西隆敏,福島安紀 特集 最新記事 World Voice 歴代の英国首相につきまとう悪夢 佐藤優 知を磨く読書 【佐藤優の1分読書】本当に仕事ができるビジネスパーソンが、無意識のうちに身に付けている「思考法」とは? マンション羅針盤 管理&売買 マンション管理は「合意形成」が大事!とは言うけれど、実はそれが一番難しい…ではどうすれば?マンション管理士が解説 教育・受験 最前線 大阪の有名大学群“以外の”エスカレーター14校は赤字だらけ、「裏成績表」で一目瞭然【大阪医科薬科・大阪国際・大阪産業・大阪信愛・大阪大谷・関西福祉・大阪人間科学・四條畷・四天王寺・大阪総合保育・相愛・帝塚山学院・大阪体育・羽衣】 経済学タイムトラベル 歴史を動かした経済思想家たちの軌跡 200年前にケインズを先取りしていた!?単純な重商主義とバカにできないジェイムズ・ステュアートの「巧妙な手」理論 最新記事一覧