心筋梗塞や脳卒中のリスクが26%も増える“ヤバい”睡眠習慣、「たっぷり寝ればいい」の落とし穴【7万人で検証】 ヘルスデーニュース 健康ヘルスデーニュース 2024年12月20日 12:00 うたた寝する時間や起床時間が日々異なっているなど睡眠習慣が不規則であると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まる可能性があるようだ。 続きを読む 関連記事 25万人調査で判明した、「がんの発症リスク」を下げる身近な食べ物とは? ヘルスデーニュース 高齢者を「認知機能低下」から救う身近な栄養素とは?脳トレとの組み合わせで効果バツグン! ヘルスデーニュース 中年男性11人が内臓脂肪を7日で15%減らした「驚きの方法」とは? ヘルスデーニュース 命を縮める睡眠時無呼吸症候群、「たかがいびき」と侮れない理由と最新治療法 葛西隆敏,福島安紀 特集 最新記事 明日なに着てく? 気持ちよすぎてずっと着てたい…!cocaで人気の“しっとり感動トップス”今ならセールで1690円で買えちゃいます!「一枚でオシャレ」「ふわふわな着心地」 グラフィックニュース 頭のいいリーダーが部下の成果を上げるためにやっている「意外なこと」とは? 組織の病気~成長を止める真犯人~ 秋山進 そりゃキレるわ…客の心理を「逆なで」する8つのNG対応 続・続朝ドライフ 「最高に楽しいです!」トキと傅の“怪談ランデブー”を見れば、きっと松江観光したくなる〈ばけばけ第7回〉 今週のキーワード 真壁昭夫 残念ですが、移民なしで日本経済は回りません…「自国にプラスになる外国人」を受け入れて人口を増やした国とは? 最新記事一覧