ヘルスデーニュース

注意の分散は運動行動に影響を与え、正確な動作や協調が必要なタスクで遅れや誤差を生じることが知られている。藤田医科大学病院リハビリテーション部の鈴木卓弥氏、藤田医科大学保健衛生学部リハビリテーション学科の鈴木孝治氏（現所属：金城大学医療健康学部作業療法学科）、上原信太郎氏による研究で、反応開始時間や眼球移動時間などに遅れが生じる傾向がある行動が明らかになった。

「ここ数年、断食が流行しているが、『空腹になると本来の自分ではなくなる』などの頻繁に耳にする言葉に言い表されているように、食事を摂取しないことで頭脳の明晰さが大きく損なわれるのではないかという懸念が広がっている」と言うのは、オークランド大学（ニュージーランド）心理学准教授のDavid Moreau氏。彼らがった、空腹時と満腹時の認知機能を比較した研究とは？

米マサチューセッツ総合病院のShady Abohashem氏らの研究によると、いわゆる“光害”が、心臓病のリスクを高めることを示すデータが報告された。この研究結果は、米国心臓協会（AHA）年次学術集会（AHA Scientific Sessions 2025、11月7～10日、ニューオーリンズ）で発表された。

脳の血管にダメージを与えたり、脳卒中のリスクを高めたりする可能性のある病気が2件の研究で明らかになった。いずれも、米サウスカロライナ大学のSouvik Sen氏らの研究の結果であり、詳細は「Neurology Open Access」に10月22日掲載された。

デスクワークなどで座りっぱなしが多い生活は、血管内皮機能の低下を招き、心血管疾患などの慢性疾患リスクを高めることが示されている。新たな研究で、フラバノールという物質がこのリスクを軽減すると発表された。豊富に含まれている飲み物や食品は？

アルツハイマー病に関連する初期の脳の変化を遅らせたい人は、毎日の歩数を増やすと良いかもしれない。300人近い高齢者を最大14年間追跡調査した研究で、アルツハイマー病の早期兆候とされるアミロイドβ（Aβ）のレベルがすでに高い人でも、身体活動を行っている人では、記憶力や思考力の低下が遅いことが示された。

飲む量を減らせば、血圧が下がり、脳卒中や心疾患のリスクが低下する可能性がある飲み物についての新たな研究が報告された。この研究の詳細は、「Journal of the American College of Cardiology（JACC）」に10月22日掲載された。

帯状疱疹ワクチンは中年や高齢者を厄介な発疹から守るだけではないようだ。新たな研究で、このワクチンは心臓病、認知症、死亡のリスクも低下させる可能性が示された。

1回5分以内というごく短時間の習慣で、健康状態が改善することが報告された。生活習慣として取り入れる際のハードルが低く、かつ継続率も高いことが示されたという。オビエド大学（スペイン）のHugo Olmedillas氏らが行ったシステマティックレビューとメタ解析の結果であり、詳細は「British Journal of Sports Medicine」に10月7日掲載された。

睡眠の質を5段階で評価するスコアが低い人ほど脳の老化が早いことが示されたという。カロリンスカ研究所（スウェーデン）の神経生物学、ケア科学、社会学分野のAbigail Dove氏らによるこの研究結果は、「eBioMedicine」に9月30日掲載された。

人工甘味料を用いた低糖・無糖飲料と加糖飲料は、どちらも代謝機能障害関連脂肪性肝疾患（MASLD）のリスクを高めることを示唆するデータが、欧州消化器病週間（UEG Week 2025、10月4～7日、ドイツ・ベルリン）で発表された。

近年、米粒よりも小さいプラスチック片であるマイクロプラスチック（MP）の拡散が懸念されている。こうした中、ペットボトルで販売されていない飲み物も含め、ソフトドリンク、紅茶、コーヒーなど、検査された全ての温かい飲み物と冷たい飲み物にMP粒子が混入していることが、新たな研究で明らかになった。

米国で、抗菌薬の効かない細菌による感染症が驚くべきペースで増加していることが、米疾病対策センター（CDC）の最新データで明らかになった。CDCの疫学者であるMaroya Walters氏らによるこの研究の詳細は、「Annals of Internal Medicine」に9月23日掲載された。

住環境は高齢者の心の健康にどのような影響を与えるのだろうか。東北大学医学部の岩田真歩氏、同大学歯学イノベーションリエゾンセンターデータサイエンス部門の竹内研時氏らの研究で、高齢者の抑うつ症状のリスクが上がる家の特徴が明らかになった。

視神経の変性や緑内障の発症リスクと関連する睡眠習慣が、京都大学大学院医学研究科眼科学教室による大規模研究で明らかになった。

摂取エネルギー量の抑制に役立つ食品が、脳の老化を促進する可能性を示唆するデータが報告された。サンパウロ大学（ブラジル）のClaudia Kimie Suemoto氏らの研究の結果であり、詳細は「Neurology」に9月3日掲載された。

米ベス・イスラエル・ディーコネス医療センターのTrisha Pasricha氏らによる研究で、トイレの際にある習慣がある人はない人に比べて、痔の発症リスクが46％高いという結果が示された。

英インペリアル・カレッジ・ロンドン（ICL）のDeclan O’Regan氏らの研究結果で、脂肪の分布と心臓年齢との関連に、男性と女性の間で差が存在することも示唆された。例えば男性では、いわゆる“リンゴ型肥満”と呼ばれるようなお腹周りへの脂肪の分布が、心臓の老化と強く関連していた。その一方で女性では、“洋ナシ型肥満”と呼ばれるような腰や太ももへの脂肪の分布が、心臓の老化を防ぐような関連が見られた。

ビール、ワイン、ウイスキーなどを楽しむなら、続けた方がいい習慣があるという。飲酒は肝臓の障害による死亡リスクを高める一方、それらの習慣でリスクが低下することを示唆するデータが報告された。米インディアナ大学のNaga Chalasani氏らの研究によるもので、詳細は「Journal of Hepatology」に8月26日掲載された。

米ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院のWalter Willett氏らによる新たな研究によると、2型糖尿病になる確率が高まる可能性があるファーストフード店のメニューがあるという。