ストレスから自由になれる「問いかけ」の力

シンプルな4つの質問を投げかけるだけで、ストレスから解放され新しい気づきが得られる画期的手法、「ワーク」を実践するバイロン・ケイティ。彼女の新刊『新しい自分に目覚める4つの質問』について、翻訳者がその魅力を語る。