岸見 自分に本当に自信がある人は、自分の力を誇示したりしません。だから、相手が怒鳴ってきても、自信がないからだと思えば、なんとも思わなくなりますよ。大切なのは、「そうしなくても、私はあなたのことを認めているし、尊敬していますよ」と伝えることです。そうすれば、相手も変わるかもしれないし、変わらないかもしれない。それはこちらの課題ではなく、「相手の課題」なので、絶対に変わるかどうかまではわかりません。しかし、ポイントはまずは自分が変わらなければいけないということなのです。

小林 まず自分が一歩踏み出すのが大切だということですね。

衝撃のアドラー心理学<br />小林麻耶が自分を嫌う意外な「目的」とは?もっとアドラー心理学を勉強して、どんどん実践に移していきたいと小林さん。

岸見 そうです。一度でも自分から変わろうとした経験を持つ人は、あらゆる対人関係できっと同じことができるようになると思います。

古賀 さらに言えば、部下としても縦の関係に身を置いているほうが楽ということもあると思うんですよね。お世辞を言って、機嫌を取っていればいいわけですから。転校生みたいなもので、その都度、臨機応変に対応していれば、とりあえず皆から嫌われることはないですから。でも、それだといつまでたっても横の関係になることはできません。

小林 なるほど。やはりアドラーは面白いですね。アドラーの考えをすべて理解して習得するためには、それまで生きてきた年月の半分くらいかかると書かれていました。まだまだ先は長いですが、これからも勉強してどんどん実践に移していきたいです。

(後編に続く)


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岸見一郎/古賀史健著
嫌われる勇気──自己啓発の源流「アドラー」の教え

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衝撃のアドラー心理学<br />小林麻耶が自分を嫌う意外な「目的」とは?岸見一郎/古賀史健 著、定価(本体1500円+税)、46判並製、296ページ、ISBN:978-4-478-02581-9

 世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。

「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

 本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。

【本書の主な目次】
第1夜 トラウマを否定せよ
第2夜 すべての悩みは対人関係
第3夜 他者の課題を切り捨てる
第4夜 世界の中心はどこにあるか

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