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THINK!来月の健康

多くの人にとって季節ごとに現れやすい、また、多くの人が将来見舞われるかもしれない不快な症状・病気について医療記者が専門家にその原因と解決策を取材。時季を先取りしたエビデンスに基づく正確な医療情報をお届け。

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「THINK!来月の健康」の全記事一覧
  • 第1回 ゆるやかな糖質制限食「ロカボ」で健康的に痩せられる理由 

    [2017年01月14日]
    今年こそはダイエットを! そう誓いながらも、ビールやから揚げ、ケーキの誘惑に負け、新年早々に挫折してしまう――、そのような経験はありませんか。「お酒も揚げ物もスイーツも食べて大丈夫」。そう話すのは、ゆるやかな糖質制限食「ロカボ」を提唱する北里大学北里研究所病院糖尿病センター内分泌・代謝内科センター長の山田悟氏。おいしく痩せて健康になるロカボについて山田さんに聞きました。

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