医者が教える「昼食後に眠くならない食べ方」 牧田善二: AGE牧田クリニック院長・医学博士糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医 社会医者が教える食事術 最強の教科書 2017年10月31日 4:50 昼食後に急に眠くなり、仕事のパフォーマンスが一気に下がる。そんな経験をした人も多いはず。では、眠くならないようにするには、何を避け、どんな食べ方をすればいいのか？ 続きを読む 関連記事 コーヒーで眠気をとばすとヤバイ これだけの理由 ショーン・スティーブンソン（著）,花塚 恵（訳） 栄養ドリンクは眠気やだるさを誘発していた!?残業中、本当に効く“ここぞの一杯”とは 笠井奈津子 医学的データから見る「午後2時～4時の眠気」の撃退法 裴英洙 仕事の効率を下げる「あの人気ランチ」の落とし穴 笠井奈津子 特集 最新記事 これ、買ってよかった！ ふわっふわで可愛すぎる…！タリーズの「クリスマス限定グッズ」眺めてるだけで気分がアガります！ 見逃し配信 本物の富裕層が外食で選ぶ「意外な場所」とは？〈見逃し配信〉 CAR and DRIVER 注目カー・ファイル 日産・新型ルークス、進化した4代目はN-BOX・スペーシア・タント“3強”の牙城を崩せるか？【試乗記】 ニュースな本 出版の本当の危機は“売れないこと”ではない!?AI時代に出版を守る“編集者の矜持” 明日なに着てく？ 「かわいいねと褒められた」GUの“ふわふわトップス”が上品で素敵すぎる…！「肌触りめちゃよい」「トップクラスの使いやすさ」 最新記事一覧
