医者が教える「昼食後に眠くならない食べ方」 牧田善二: AGE牧田クリニック院長・医学博士糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医 社会医者が教える食事術 最強の教科書 2017年10月31日 4:50 昼食後に急に眠くなり、仕事のパフォーマンスが一気に下がる。そんな経験をした人も多いはず。では、眠くならないようにするには、何を避け、どんな食べ方をすればいいのか？ 続きを読む 関連記事 コーヒーで眠気をとばすとヤバイ これだけの理由 ショーン・スティーブンソン（著）,花塚 恵（訳） 栄養ドリンクは眠気やだるさを誘発していた!?残業中、本当に効く“ここぞの一杯”とは 笠井奈津子 医学的データから見る「午後2時～4時の眠気」の撃退法 裴英洙 仕事の効率を下げる「あの人気ランチ」の落とし穴 笠井奈津子 特集 最新記事 チームプレーの天才 人が辞めてくチームのリーダーに共通する「ふるまい」ワースト1 成績アップは「国語」で決まる！ 偏差値45からの東大合格「完全独学★勉強法」 「まさか…」大人も唸る中学生向けテスト！ 国語の得意と苦手を分ける「思い込みの罠」とは？ 今日のリーマンめし!! 「ボリュームすごくない？」ガストの“盛りだくさんモーニング”朝からお腹パンパンだよ…！ ビジネスエリートのための 教養としての文豪 最短距離での成功を目指してはいけない…どん底から這い上がった「大作家」の正体 News&Analysis 知らなきゃ後悔してた…“家族葬”を希望する70歳女性、終活で知った「まさかの落とし穴」 最新記事一覧
