医者が教える「昼食後に眠くならない食べ方」 牧田善二: AGE牧田クリニック院長・医学博士糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医 社会医者が教える食事術 最強の教科書 2017年10月31日 4:50 昼食後に急に眠くなり、仕事のパフォーマンスが一気に下がる。そんな経験をした人も多いはず。では、眠くならないようにするには、何を避け、どんな食べ方をすればいいのか？ 続きを読む 関連記事 コーヒーで眠気をとばすとヤバイ これだけの理由 ショーン・スティーブンソン（著）,花塚 恵（訳） 栄養ドリンクは眠気やだるさを誘発していた!?残業中、本当に効く“ここぞの一杯”とは 笠井奈津子 医学的データから見る「午後2時～4時の眠気」の撃退法 裴英洙 仕事の効率を下げる「あの人気ランチ」の落とし穴 笠井奈津子 特集 最新記事 明日なに着てく？ トレンド感たっぷりで可愛い！2025年にニコアンドで買ってよかった「おしゃれアイテム」4選 今日のリーマンめし!! 「うますぎて悶絶」サイゼリヤの“ちょい足しアレンジ”が衝撃的なおいしさ！「激うますぎて吹っ飛んだ」「全国民するべき」 見逃し配信 面接で「隠れモンスター社員」をあぶり出す“魔法の質問”とは？〈見逃し配信〉 続・続朝ドライフ 伊武雅刀、怪談うますぎ！住職役で見せた「淡々だけど明瞭な語り口」に思わず聞き入っちゃう〈ばけばけ第57回〉 ニュースな本 「運動すれば税金が安くなります」ホリエモンがぶち上げる医療費を劇的に下げる方法 最新記事一覧
