医者が教える「昼食後に眠くならない食べ方」 牧田善二: AGE牧田クリニック院長・医学博士糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医 社会医者が教える食事術 最強の教科書 2017年10月31日 4:50 昼食後に急に眠くなり、仕事のパフォーマンスが一気に下がる。そんな経験をした人も多いはず。では、眠くならないようにするには、何を避け、どんな食べ方をすればいいのか？ 続きを読む 関連記事 コーヒーで眠気をとばすとヤバイ これだけの理由 ショーン・スティーブンソン（著）,花塚 恵（訳） 栄養ドリンクは眠気やだるさを誘発していた!?残業中、本当に効く“ここぞの一杯”とは 笠井奈津子 医学的データから見る「午後2時～4時の眠気」の撃退法 裴英洙 仕事の効率を下げる「あの人気ランチ」の落とし穴 笠井奈津子 特集 最新記事 「超一流」の流儀 「うそでしょ…」セブンでLサイズのアイスコーヒーを買うと絶対に損するワケ 書籍オンライン編集部から 【京大名誉教授が教える】「日本沈没」は地球科学的には正しい。そして、もっと「気をつけるべきこと」とは？［見逃し配信・7月第2週］ ニュースな本 生まれながらのスーパーエリートが「オカルト武将」に覚醒した最大の転機 ニュースな本 「せっかちさん」の自律神経には各駅停車が良い!?日常に取り入れたい「0.75倍速」のススメ ニュースな本 兄弟姉妹が言い出したら絶対に信じちゃダメ！「介護をパスして、遺産はちゃっかりもらえてしまう」要注意フレーズとは？ 最新記事一覧
