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なぜ、一流になる人は「根拠なき自信」を持っているのか?
【第1回】 2015年9月14日
著者・コラム紹介バックナンバー
久世浩司 [ ポジティブ サイコロジースクール代表 ]

まずは「根拠なき自信」を
身につけることが大切

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十分な自信を持つことは、すべての人にとって欠かせない能力です。しかし、自分に自信が持てない人が増えています。自信に欠けると、仕事もキャリアも前に進まず、停滞してしまいます。では、どうすれば成功のための自信を手に入れられるのでしょうか? その答えは、最近注目を集める「レジリエンス」にあります。本連載では、レジリエンス研究の第一人者である久世浩司氏が、最短最速で自信を身につけるための思考と習慣、そのコツについてお伝えいたします。まずは「根拠なき自信」を身につけることが大切です。

自信がないと、仕事でもプライベートでも行き詰ってしまう

 毎日の仕事では、自信が試されることがよくあります。

 皆さんはこれまでに、以下のような仕事で、苦手意識を感じ、緊張してしまったことはありませんか?

・人前でのプレゼンや発表、または自分のアイデアや商品の売り込みをするとき
・部下やメンバーの前でリーダーシップを発揮しなければならないとき
・初対面の人との面談や、取引先を接待するとき

 これらの仕事でプレッシャーを感じると、身動きがとれなくなり、心臓がドキドキして、言葉に詰まってしまい、うまくいかないことがあります。

 さらには、将来を決定づける大切な時こそ、私たちの自信が試されるものです。あなたは、こんな場面で自信が持てずに、一歩踏み出せなかったことがありませんでしたか?

・新しい仕事を頼まれても「できません」と断ってしまった
・新しい人との出会いやキャリアのチャンスが訪れても、臆病になり機会を逃してしまった
・やりたいことがあっても、「自分には無理」と言い訳をして諦めてしまった

 人生やキャリアの岐路において、選択肢は2つです。
 前に進むのか、立ち止まるかです。
 その選択により、その後の進路が変わってきます。
 人生は一回きりです。後悔のないようにしたいですよね。
 大事なときこそ、自信を持って一歩踏み出せるような人になりたいものです。

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久世浩司 [ ポジティブ サイコロジースクール代表 ]

ポジティブ サイコロジースクール代表 1972年岐阜県大垣市生まれ。慶應義塾大学卒業後、P&Gにて、高級化粧品ブランドのマーケティング責任者としてブランド経営、商品・広告開発、次世代リーダー育成に携わる。在職中にレジリエンスについて学び、応用ポジティブ心理学準修士課程修了。 P&Gを退職後、ポジティブ心理学の実務家を育成する社会人向けスクールを設立。 レジリエンスを活用した企業人材の育成に従事。認定レジリエンスマスタートレーナー。 企業向けの「レジリエンス・トレーニング」は、NHK「クローズアップ現代」や関西テレビ「スーパーニュース」でも取り上げられた。主な著書に、『世界のエリートがIQ・学歴よりも重視!「レジリエンス」の鍛え方』実業之日本社、『なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?』SB Creative、『リーダーのための「レジリエンス」入門』PHP研究所がある。


なぜ、一流になる人は「根拠なき自信」を持っているのか?

自分に自信が持てない人が増えている。自信に欠けると、仕事もキャリアも前に進まず、停滞してしまう。では、どうすれば自信を手に入れられるのか? 本連載では、レジリエンスという最新の心理学の研究をベースに、「根拠なき自信」を獲得するための思考と習慣のコツをお伝えする。

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