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人前で話すのがラクになる! 5つの魔法

あることがきっかけで10年以上にわたり人前で話すことに苦手意識をもち、あがり症に悩まされ続けてきた著者が、脳科学・心理学を応用した自己改善トレーニングを自ら考案、実行したところ、わずか10日であがり症が克服できてしまった。緊張せずに、人前で話すことがラクにできるようになるための方法を、5回にわたり紹介します。

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「人前で話すのがラクになる! 5つの魔法」の全記事一覧
  • 最終回 大丈夫!あなたは必ず人前で楽しくスピーチできる!  

    [2011年12月02日]
    超あがり症で、人前に立つと顔は真っ赤、手足はガクガクブルブルと震えるほどだった著者が、1日数分のトレーニングを約10日間続けただけで、見事にあがり症を克服。以来、大勢の前でも、あがることなく場を楽しめるようになるまでに変身。一体どうやって短期間にあがり症を克服することができたのか? その方法を5回にわたって紹介します。

  • 第4回 成功しているイメージを脳に上書きする!
    【イメージの魔法】  

    [2011年12月01日]
    超あがり症で、人前に立つと顔は真っ赤、手足はガクガクブルブルと震えるほどだった著者が、1日数分のトレーニングを約10日間続けただけで、見事にあがり症を克服。 以来、大勢の前でも、あがることなく場を楽しめるようになるまでに変身。一体どうやって短期間にあがり症を克服することができたのか? その方法を5回にわたって紹介します。

  • 第3回 言葉で脳をコントロールする!【言葉の魔法】 

    [2011年11月30日]
    超あがり症で、人前に立つと顔は真っ赤、手足はガクガク震えるほどだった著者が、1日数分のトレーニングを約10日間続けただけで、見事にあがり症を克服。 以来、大勢の前でも、あがることなく場を楽しめるようになった。著者が、短期間であがり症を克服できた方法を5回にわたって紹介します。

  • 第2回 こうすればあがり症は克服できる! 

    [2011年11月29日]
    超あがり症で、人前に立つと顔は真っ赤、頭の中は真っ白、手足はガクガクブルブルと震え、視界はグラグラとゆがんで息苦しくなるほどだった著者が、1日数分のトレーニングを約10日間続けただけで、見事にあがり症を克服。 以来、300人の前でも、あがることなく場を楽しめるようになり、聴衆を引き付けてやまない話し方を身につけるまでに変身。一体どうやって短期間にあがり症を克服することができたのか? その方法を5回にわたって紹介します。

  • 第1回 人は短期間で劇的に変われる! 

    [2011年11月28日]
    超あがり症で、人前に立つと顔は真っ赤、頭の中は真っ白、手足はガクガクブルブルと震え、視界はグラグラとゆがんで息苦しくなるほどだった著者が、1日数分のトレーニングを約10日間続けただけで、見事にあがり症を克服。 以来、300人の前でも、あがることなく場を楽しめるようになり、聴衆を引き付けてやまない話し方を身につけるまでに変身。一体どうやって短期間にあがり症を克服することができたのか? その方法を5回にわたって紹介します。

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