焼き肉なら牛より豚!温かい飲みもので夏バテ解消 植木もも子: 料理研究家・管理栄養士・国際薬膳師 社会健康食生活 2011年6月23日 0:08 夏バテは、なぜ起こるのでしょうか?主な原因は、冷たいものや生ものの食べ過ぎ、汗を多量にかく、冷房による体の冷え、暑さによる睡眠不足の4つです。 続きを読む 関連記事 【直木賞作家が教える】小説家が実践する「会話力トレーニング」 今村翔吾 【睡眠の質が激変】「寝つきが悪い人」が無意識に使っている枕・ワースト1 乙丸屋 久兵衛 夏バテ解消はこれだけでOK!「だるさ」を防ぐ3つの栄養素が取れる食品とは【管理栄養士が解説】 岡田明子 孤独な女性ほどテレビ視聴時間が増え、座りっぱなしが健康リスクに…英国の研究より 井手ゆきえ 特集 最新記事 経済は地理から学べ!【全面改訂版】 移民を受け入れた国の末路……日本でも同じことが起こるかもしれない 地図で学ぶ 世界史「再入門」 【地形が9割】ヴェネツィア、スイス、リューベックが中世ヨーロッパの“隠れた主役”になった理由 小宮一慶の週末経営塾 職場の出世しない人が、長期休暇の前に無意識に言いがちな「NGワード」とは? これが最後の片づけ! 【実例で納得!】「片づけても、すぐリバウンドする…」。その原因は“家の仕組み”にあった カリスマ保育士てぃ先生の子育てのみんなの悩み、お助け中! 【てぃ先生が答える】子どもがたたいてくるのはなぜ? 最新記事一覧