嫌いな人を「許そう」と無理に思う必要はない

「嫌いな人」に対して、嫌だという感情を無理に抑え込む必要はありません。新著『忘れる力』を出版した臨済宗 全生庵住職の平井正修氏が波立つ心を穏やかにさせる方法を教授します。