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テレビで話題！肩こりにも効果的！
人生を変える「骨ストレッチ」の
代表的エクササイズはコレだ！

力を抜いた動きで、体の不調が驚くほど消える

ライフ・社会気になるあの本を読んでみた！ベストセラー目のつけどころ

2018.3.31 20:00

著者テレビ出演で話題沸騰中の「骨ストレッチ」。スポーツ関連書を除いた骨ストレッチ本の最新刊となる『人生を変える！骨ストレッチ』（松村卓著）から、代表的なエクササイズを紹介します。

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