マッキンゼー流感情コントロール術、怒り・悲しみの「見える化」で能率アップ

いまもっともビジネスパーソンに求められる能力――感情コントロール術。怒り、不安、悲しみなどをうまく制御できれば、集中力が増し、常に高いパフォーマンスを発揮できるようになる。『マッキンゼーで学んだ感情コントロールの技術』より、マッキンゼーの問題解決のスキルを応用した、効果抜群の心の整え方を紹介する。