スマホの使い過ぎで腕がしびれる、痛みがある。こんな症状が出たら要注意です。単に腕の痛みを治そうと内服薬や湿布で対処しても、根本的な解決にはなりません。なぜなら、こうした痛みは、首に大きな負担がかかることで起き、ヘルニアなどになっている可能性が高いからです。
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