快適な睡眠は“老後の楽しみ”か?40%超が満足していない日本人の睡眠事情 小川 たまか 社会ザ・世論~日本人の気持ち~ 2012年10月30日 0:12 会員限定 より良い睡眠をいかに取るかは、多くのビジネスパーソンにとって重大な関心事だろう。しかし調査によると、34.4%が「疲れが取れない」、28.3%が「ぐっすり眠れない」という不満を抱えているようだ。 続きを読む 関連記事 6時間未満と8時間以上は危険睡眠時間で心疾患を予防? 井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部- 寝ても疲れが取れないあなたがよく眠れないその理由とは 笠井奈津子 昼間の眠気がとめられない不眠症より怖い!? 過眠症 井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部- “短時間睡眠本”や“朝活本”にだまされるな!6時間半未満の睡眠では早死リスクが急増!?“脳科学の最高権威”と“脳科学おばあちゃん”がはじめて明かす、超「朝活」法 特集 最新記事 経済は地理から学べ!【全面改訂版】 移民を受け入れた国の末路……日本でも同じことが起こるかもしれない 地図で学ぶ 世界史「再入門」 【地形が9割】ヴェネツィア、スイス、リューベックが中世ヨーロッパの“隠れた主役”になった理由 小宮一慶の週末経営塾 職場の出世しない人が、長期休暇の前に無意識に言いがちな「NGワード」とは? これが最後の片づけ! 【実例で納得!】「片づけても、すぐリバウンドする…」。その原因は“家の仕組み”にあった カリスマ保育士てぃ先生の子育てのみんなの悩み、お助け中! 【てぃ先生が答える】子どもがたたいてくるのはなぜ? 最新記事一覧