【ひろゆき×精神科医Tomy】
「ムダな努力」から賢く抜け出すための方法

TwitterやYouTubeなどで圧倒的なフォロワーの支持を集め、ネットニュースでも連日のように言動が取り上げられる日本屈指のインフルエンサー、ひろゆき氏。24万部を突破したベストセラー『1％の努力』では、自らの生い立ちを振り返りつつ、いかにして最小の努力で最大の成果を上げてきたのかを赤裸々に独白。「努力すればなんとかなる」というメッセージに対抗し、これからの時代を賢く泳ぎわたるための“考え方の考え方”を語っている。 一方、Twitter『精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』では元気が出る“神ツイート”でフォロワーの心をわしづかみにし、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉』でも悩める読者に「心のサプリ」を届けている精神科医Tomy先生。 努力する人の非生産性を指摘するひろゆき氏と、努力に疲れ果てた人の心を癒やすTomy先生が「努力」をめぐって語り合うと、いったいどんな結論に着地するのか？ 初対面の2人が「いい努力」「ムダな努力」をテーマに行った対談の模様を3回に分けてお送りする。