精神科医 Tomy

精神保険指定医・日本精神神経学会専門医

1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。39万フォロワー突破のX(旧・Twitter)が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラーとなった。『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』(ダイヤモンド社)の小説シリーズも反響を呼ぶ。『精神科医Tomyの気にしない力』(だいわ文庫)、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)ほか著書多数。

【精神科医が教える】自分に否定的な意見を耳にしたとき、ネガティブな人は心が凹む、ではポジティブな人は?
【精神科医が教える】「深く落ち込んでしまう人」と「サラリと気分転換できる人」の決定的な心理の違い

アクセスランキング

  • 最新
  • 昨日
  • 週間
  • 会員