都会のアスファルトvs.森の中“頭がさえる”のはどっち?脳波に影響する散歩の方法 ヘルスデーニュース 健康ヘルスデーニュース 2024年2月17日 20:00 米ユタ大学の研究で、大学にある樹木園を散歩した人では、アスファルトだらけの医学部キャンパスを散歩した人に比べて、散歩後に、注意を構成する機能の一つである実行制御が改善することが、脳波(EEG)の測定から明らかにされた。 続きを読む 関連記事 【「林修の今知りたいでしょ」で話題!】冬の最強ウォーキング術 1万歩は「一気に」歩かないと意味がないのか? 大谷義夫 70歳以上でも骨密度が落ちない超簡単な運動習慣、ポイントは「衝撃」 ヘルスデーニュース ウイルスの飛散防止に「トイレの蓋を閉めて流す」は意味なし【米国大学の研究結果】 ヘルスデーニュース 愛犬を夢中にさせる動画コンテンツ、“動物もの”の中で特に人気は…… ヘルスデーニュース 特集 最新記事 ブラックジャックによろしく カラオケで「オハコを歌えない男」が抱える深刻な事情【マンガ】 「超一流」の流儀 「朝サイゼ」と「朝マック」の決定的な違い…ヤミツキ確実なフォカッチャのアレンジとは? ニュースな本 「見捨てられ」が怖い日本と「巻き込まれ」を恐れるアメリカ…同盟のジレンマの陰で高まる「第三次世界大戦」のリスク 書籍オンライン編集部から 「頭のいい子供たち」が夢中になっている異例のビジネス書で紹介されている問題『のろのろ馬レース』とは?[見逃し配信・8月第3週] ニュースな本 そりゃ優秀なわけだ…「自分の頭で考える子」が育つ“共学の中高一貫校”とは? 最新記事一覧