動画を倍速で見る人は「幸福度のコスパ」が悪い納得のワケ

コスパやタイパが重要視され、より効率よく無駄なく生きることが求められている昨今。とはいえ「役に立つかどうか」ばかりを意識して生きる人生は味気ない。人生の選択に迷ったとき、私たちは何を優先して生きていけばよいのか。「人生は思い出集め」と語る著者が、毎日がちょっと楽しくなる考え方を解説する。※本稿は、コハラモトシ著、樺沢紫苑監修『一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ』（日本実業出版社）の一部を抜粋・編集したものです。