デキる人の「睡眠」は、ここまで違う! 仕事の集中力がアップする「ベスト睡眠時間」の見つけ方 裴英洙: 医師・医学博士・MBA/ハイズ株式会社代表取締役社長 社会一流の睡眠 2016年9月24日 4:50 限られた時間と、超多忙な生活の中でも、 熟睡して疲れがとれる!仕事のパフォーマンスが上がる! 医学的根拠と事例に基づく、32の睡眠問題解決法。 続きを読む 関連記事 寝つけない人がやめるべき5つのこと 裴英洙 デキる上司は、部下の「この変化」を見ている 裴英洙 二日酔いしたくなければ「○○○○ー」の飲み方をこう変えよ! 裴英洙 時差ボケを解消する方法はコレだ! 裴英洙 特集 最新記事 明日なに着てく? シュールすぎて笑った!しまむら×ハローキティの「履くホカロン」ふんわり暖かくて、ずっと着ていたい! 転職ホントのところ 未経験業界でも活躍できる人の決定的な特徴【転職のプロが解説】 今日のリーマンめし!! 「ボリュームがバグってるよね」コメダ珈琲の“あんこたっぷりスイーツ”幸福感えげつない!「逆写真詐欺じゃないか…?」「私の想像の2倍」 これ、買ってよかった! 「汚れても大丈夫で、めっちゃ軽い!」ローソンでしか買えない“無印良品のたためるバッグ”が優秀すぎる!「2件目でゲット」「大きさちょうどいい」 小宮一慶の週末経営塾 忘年会で即バレ!「信頼される上司」と「信頼されない上司」の決定的な違い 最新記事一覧