シリーズ累計30万部「骨ストレッチ」の創始者・松村卓氏と、骨ストレッチを長年にわたり実践し、2015年世界マスターズのリレーで金メダルを獲得したスプリンター、渡辺潤一氏の対談をお届けする。（聞き手／構成：長沼敬憲）
続きを読む上原浩治がメジャーで成功した
理由は骨の使い方にあった!?
松村卓 Ｘ 渡辺潤一 対談
特集
最新記事
これ、買ってよかった！
「見た目以上にたくさん入る」グローバルワークの“財布がいらないバッグ”コロンとした形がかわいい！「ちょうどいい大きさ」「毎日使ってます」
明日なに着てく？
スタイルめっちゃ良く見える…！cocaの「2490円→990円パンツ」が楽ちんすぎて手放せない！ライン使いがカッコいいんです
今日のリーマンめし!!
「めちゃウマで笑える！」ほっともっとの“牡蠣づくし弁当”が贅沢すぎる！「また食べる」「価格に見合う満足感」
続・続朝ドライフ
「おトキを幸せにする武士になる」司之介（岡部たかし）、落ち武者になってでも“父の務め”を果たす〈岡部コメント付き・ばけばけ第9回〉
ニュースな本
寝る時間を10分増やせ！筋トレは「どう休むか」がカギ、「睡眠の質」を上げる準備3選 【現役ボディビルダーが伝授】