ビジネスパーソンの6割が「自由時間足りない」!
睡眠時間を有効活用する“寝活”に高まる関心

「仕事から帰ったら寝るだけの生活」なんてと口にするビジネスパーソンは少なくない。仕事が第一とはいえ、自分の時間が持てない生活ではすり減るばかり。現代人は、仕事後の自由時間に対してどう感じているのか。