50代からの老化を防ぐ、3つの食習慣とは 満尾 正: 満尾クリニック院長・医学博士 社会50代からの「老いない体」のつくり方 2017年2月14日 5:02 会員限定 50代は男女とも肥満の割合がもっとも高くなる年代です。肥満は、体のさまざまな機能を衰えさせ、老化の速度を速めます。50代からは「肥満を予防、解消する」食習慣によって、老化を抑えることが大切です。 続きを読む 関連記事 居酒屋おつまみ「注文する順番」でメタボを防ぐ方法 岡田明子 炭水化物を食べても太りにくい食事の法則 岡田明子 中高年男性が実年齢より若返る「更年期の食生活」頭痛や肩こり・腰痛は食事で改善できる!? 笠井奈津子 40代、50代から気をつけたい関節・骨・筋肉の老化と食 久保 明 特集 最新記事 ブラックジャックによろしく 「何のためにこんな事しているんだ…」仕事に絶望する若手に女性同僚がカツ!自己嫌悪の前に「やるべきこと」とは?【マンガ】 転職で幸せになる人、不幸になる人 丸山貴宏 この会社、絶対ヤバい…「社名非公開求人」は応募しないほうがいい?→転職エージェントが「思い込み」と一蹴する納得の理由 Lifestyle Analysis 「小学生で英検準1級に受かる子」が家で当たり前にやっているカンタンなこと 書籍オンライン編集部から 【そりゃ太らないわけだ】甘いものに頼らない“フランス流おやつ術”[見逃し配信・8月第2週] 転職ホントのところ 転職で年収が上がる人と上がらない人、たった1つの「決定的な違い」とは? 最新記事一覧