悪習慣は続くのに良い習慣が続かない理由は「脳の仕組み」にあった!

今年の目標、続いていますか? 目標が続く人と続かない人。その違いは一体何なのでしょうか? 全米ほか世界各国で大ベストセラーになっている『小さな習慣』から、目標が続くようになるエッセンスをご紹介します。

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