悪習慣は続くのに良い習慣が続かない理由は「脳の仕組み」にあった！

今年の目標、続いていますか？ 目標が続く人と続かない人。その違いは一体何なのでしょうか？　全米ほか世界各国で大ベストセラーになっている『小さな習慣』から、目標が続くようになるエッセンスをご紹介します。