朝シャンするより「朝食」を！

朝に弱い人は、目を覚ましてからも、すぐに行動には移れません。しばらくボーっとしてから、朝のシャワーを浴びたりします。朝食を食べないこともしばしば。これでは脳が「ガス欠」を起こしてしまいます。