たまにはガッツリ食べたい夜もある
自分で作れる「焼き肉」と「カクテキ」

普段料理などしたことないという中年男性の皆様。迫りくるお腹と夫婦の危機を回避するために、いますぐ厨房に入り、家庭料理をマスターしましょう。美人料理研究家の和歌ネエこと荻原和歌さんに、簡単でヘルシーな誰でもできるレシピを教えてもらいましょう。